Kräuter und Gewürze mit Selen

Kräuter und Gewürze mit Selen - Tabelle

Gewürze und Kräuter mit Selen in der Nährwerttabelle: 60

- Nährwerte je 100 g -

Lebensmittel	Selen
Senfkörner, gemahlen	208,1 µg
Ingwerpulver	55,8 µg
Currypulver	40 µg
Senf	33,5 µg
Kerbel, getrocknet	29,3 µg
Korianderblätter, getrocknet	29,3 µg
Koriandersamen	26,2 µg
Knoblauchpulver	23,9 µg
Chilipulver	20,4 µg
Zwiebelpulver	14,3 µg
Petersilie, getrocknet	14,1 µg
Selleriesamen	12,1 µg
Dillsamen	12,1 µg
Kümmel	12 µg
Kürbiskuchen-Gewürz	9,3 µg

Schnittlauch, gefriergetrocknet	9 µg
Cayennepfeffer	8,8 µg
Gewürznelken, gemahlen	7,2 µg
Paprikapulver	6,3 µg
Bockshornkleesamen	6,3 µg
Kurkuma, gemahlen	6,2 µg
Safran	5,6 µg
Kreuzkümmel	5,2 µg
Anis	5 µg
Tomatenpulver	5 µg
Schwarzer Pfeffer	4,9 µg
Thymian, getrocknet	4,6 µg
Rosmarin, getrocknet	4,6 µg
Bohnenkraut, gemahlen	4,6 µg
Majoran, getrocknet	4,5 µg
Oregano, getrocknet	4,5 µg
Estragon, getrocknet	4,4 µg
Salbei, gemahlen	3,7 µg
Zimt, gemahlen	3,1 µg
Weißer Pfeffer	3,1 µg
Dill	3 µg
Meerrettich	3 µg
Basilikum, getrocknet	3 µg
Lorbeerblatt	2,8 µg
Piment, gemahlen	2,7 µg
Muskatblüte, getrocknet	2,7 µg
Wasabi	2,2 µg
Pesto Rosso (Rotes Pesto)	2 µg
Muskatnuss, gemahlen	1,6 µg
Kapern, konserviert	1,2 µg
Salsa Sauce	1 µg
Barbecue Sauce (BBQ)	1 µg
Basilikum-Mandel-Pesto	1 µg
Borretsch, gekocht	0,9 µg
Oregon Yampah	0,9 µg
Mexikanischer Drüsengänsefuß	0,9 µg
Schnittlauch	0,9 µg
Koriander-Blätter	0,9 µg
Borretsch	0,9 µg
Ingwer-Wurzel	0,7 µg
Branntweinessig	0,5 µg
Sriracha-Sauce	0,4 µg
Basilikum	0,3 µg
Tafelsalz	0,1 µg
Apfelessig	0,1 µg