Vegane Fitnessernährung

Spirulina - Muskelkraft und Ausdauer + Antioxidantien

Bei Spirulina hanelt es sich um ein Cyanobakterium. Was Spirulina aus wissenschaftlicher Sicht auszeichnet, haben wir ausführlich zusammengetragen.

Maca - Aphrodisiakum, Fruchtbarkeit, Energie

Maca ist eine Pflanze, die unter extremen klimatischen Bedingungen angebaut wird. Welche Wirkungen und Inhaltsstoffe die Wurzel hat, belegt dieser Artikel.

Jarrow - Vitamin-B12-Lutschtabletten günstig bestellen

Da sich viele Veganer mit Vitamin B12 versorgen, um ihren Bedarf an B12 zu decken, haben wir folgende Möglichkeit gefunden, wie du viel günstiger an die Lutschtabletten von Jarrow kommst.

Nährwertcheck von Attila Hildmanns Proteinpulver

Wir haben uns mal Attilas Proteinpulver aus der Ferne angeschaut und beleuchten seine Produkte unter folgenden Punkten: Ernährung, Protein-Qualität, Protein-Quantität, Muskelaufbau, Menge, Verpackung und Preis.

Veganer-Witze - Veganern ist nicht alles Wurst

Witze über uns als Veganer und Veganerinnen.

Essentielle Aminosäuren

In diesem Artikel haben wir die essentiellen Aminosäuren und ihre Funktionen im Körper zusammengetragen.

Vitamin B6

[3 Teile]

Vitamin B6 ist eine Sammelbezeichnung von sechs wasserlöslichen Vitaminen. Diese sind hauptsächlich in Form von Pyridoxalphosphat am Aminosäure-Stoffwechsel beteiligt. Wie wichtig das Vitamin für die Gesundheit ist, welche Wirkungen und Funktionen es im Körper entfaltet, haben wir hier zusammengefasst.

Flohsamenschalen - Wundermittel gegen Verstopfung und Durchfall

Flohsamenschalen sind die Samenhüllen der Indischen Flohsamen. Sie werden insbesondere auf Grund ihres natürlichen Vorkommens an wasserlöslichen Ballaststoffen geschätzt. Diese bringen zahlreiche Vorteile für die Gesundheit mit. Welche das sind, verrät dieser Artikel.

Flohsamen - Wundersamen gegen Verstopfung und Durchfall

Flohsamen-Pflanzen gehören zu den Wegerichgewächsen und sind nah mit Breit- und Spitzwegerich verwandt. Wie wertvoll die Samen für die Gesundheit und insbesondere den Verdauungstrakt sind, haben wir hier zusammengefasst.

Lupineneiweiß

Lupineneiweiß kann als veganes Proteinpulver zur Deckung des erhöhten Eiweißbedarfs von Sportlern herangezogen werden. Welche Vor- und Nachteile das Eiweißpulver hat, erfährst du in diesem Artikel.