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Mexikanischer Drüsengänsefuß - Nährwerte, Kalorien und Inhaltsstoffe

Lebensmittelgruppe: Gewürze und Kräuter
Zustand: roh

Alle Angaben der Nährstoffe, Kalorien und Nährwerte beziehen sich auf eine Menge von 100 g Mexikanischer Drüsengänsefuß.

Je nach Umweltbedingungen und durch Verarbeitung können die Angaben unterschiedlich ausfallen. Die Nährwerte und Kalorien zum Lebensmittel Mexikanischer Drüsengänsefuß dienen daher lediglich zur Orientierung. Die nachfolgende Liste zeigt die Kalorien, Kohlenhydrate, Fette, Proteine, Vitamine und sekundäre Pflanzenstoffe zum ausgewählten Lebensmittel.

Makronährstoffe

Nährwerte
Kalorien / Brennwert 32 kcal
Wasser 89,21 g
Kohlenhydrate 7,44 g
Fett 0,52 g
Eiweiß / Protein 0,33 g
Kohlenhydrate
Alkohol / Ethanol 0 g
Fettsäuren

Mikronährstoffe

Mineralstoffe
Kalium 0,63 gKalzium 0,28 gPhosphor 86 mg
Natrium 43 mgMagnesium 0,12 g

Spurenelemente

Zink 1,1 mgEisen 1,88 mgMangan 3,1 mg
Kupfer 0,19 mgSelen 0,9 µg
Vitamine
Vitamin C / Ascorbinsäure 3,6 mgVitamin B1 / Thiamin 28 µgVitamin B2 / Riboflavin 0,35 mgVitamin B3 / Niacin 0,64 mgVitamin B5 / Pantothensäure 0,18 mg

Sekundäre Pflanzenstoffe

Carotinoide
Beta-Carotin 38 µg