Epicatechin-Lebensmittel

Epicatechin-Lebensmittel - Tabelle

Lebensmittel mit Epicatechin in der Nährwerttabelle: 46

- Nährwerte je 100 g -

Lebensmittel	Epicatechin
Kakaopulver	196,43 mg
Sojabohnen	37,41 mg
Apfelsorte Red Delicious	9,83 mg
Apfel	7,53 mg
Apfelsorte Granny Smith	7,11 mg
Apfel, ohne Schale	6,25 mg
Apfelsorte Gala	6,04 mg
Apfelsorte Golden Delicious	5,51 mg
Apfelmus, konserviert	5,41 mg
Süßkirschen	5 mg
Aprikose	4,74 mg
Apfelsaft	4,71 mg
Brombeeren	4,66 mg
Großfrüchtige Moosbeeren (Cranberry)	4,37 mg
Sauerkirschen	3,83 mg

Birne	3,76 mg
Himbeeren	3,52 mg
Pflaume	3,2 mg
Buchweizenmehl	3,02 mg
Nektarine	2,54 mg
Pfirsich	2,34 mg
Schwarzer Tee, aufgebrüht	2,13 mg
Pistazien	830 µg
Pekannuss	820 µg
Quitte	670 µg
Heidelbeeren	620 µg
Mandeln	600 µg
Weintraubensaft	560 µg
Rhabarber	510 µg
Feigen	500 µg
Schwarzer Tee, entkoffeiniert + aufgebrüht	490 µg
Schwarze Johannisbeeren	470 µg
Erdbeeren	420 µg
Avocado	370 µg
Kidneybohnen, konserviert	350 µg
Chinesische Jujube	310 µg
Kiwi	270 µg
Haselnüsse	220 µg
Wachtelbohnen (Pintobohnen)	140 µg
Rosinen	100 µg
Weiße Bohnen	90 µg
Granatapfel	80 µg
Kaffee, aufgebrüht	40 µg
Banane	20 µg
Grüne Erbsen	10 µg
Honigmelone (Gelbe Kanarische)	10 µg