VEGANE FITNESSERNÄHRUNG

Portionsmenge: Gramm

Unterstütze uns

Schwarzer Tee, aufgebrüht - Nährwerte, Kalorien und Inhaltsstoffe

Alle Angaben der Nährstoffe, Kalorien und Nährwerte beziehen sich auf eine Menge von 100 g Schwarzer Tee (aufgebrüht).

Je nach Umweltbedingungen und durch Verarbeitung können die Angaben unterschiedlich ausfallen. Die Nährwerte und Kalorien zum Lebensmittel Schwarzer Tee, aufgebrüht dienen daher lediglich zur Orientierung. Die nachfolgende Liste zeigt die Kalorien, Kohlenhydrate, Fette, Proteine, Vitamine und sekundäre Pflanzenstoffe zum ausgewählten Lebensmittel.

Makronährstoffe

Nährwerte

Kalorien / Brennwert 1 kcal

Wasser 99,7 g

▽ Kohlenhydrate 0,3 g

▽ Fett 0 g

▽ Eiweiß / Protein 0 g

Kohlenhydrate

Ballaststoffe 0 gZucker 0 g

Stärke 0 gAlkohol / Ethanol 0 g

Fettsäuren

gesättigte Fettsäuren 2 mgeinfach ungesättigte Fettsäuren 1 mg

mehrfach ungesättigte Fettsäuren 4 mgTransfette 0 g

Gesättigte Fettsäuren

(8:0) Caprylsäure 0 g(10:0) Caprinsäure 0 g(12:0) Laurinsäure 0 g

(14:0) Myristinsäure 0 g(16:0) Palmitinsäure 1 mg(18:0) Stearinsäure 0 g

Einfach ungesättigte Fettsäuren

(16:1) Palmitoleinsäure 0 g(18:1) Ölsäure 0 g

(20:1) Gadoleinsäure 0 g

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren

(18:2 omega-6) Linolsäure 0 g(18:3 omega-3) Alpha-Linolensäure 0 g

(20:5 omega-3) Eicosapentaensäure 0 g

Aminosäuren

Essentielle Aminosäuren

Histidin 0 gIsoleucin 0 gLeucin 0 gLysin 0 gMethionin 0 g

Phenylalanin 0 gThreonin 0 gTryptophan 0 gValin 0 g

Semi-Essentielle Aminosäuren

Arginin 0 gCystein 0 gGlycin 0 g

Prolin 0 gSerin 0 gTyrosin 0 g

Nicht-Essentielle Aminosäuren

Alanin 0 gAsparaginsäure 0 g

Glutaminsäure 0 g

Mikronährstoffe

Mineralstoffe

Kalium 37 mgKalzium 0 gPhosphor 1 mg

Natrium 3 mgMagnesium 3 mgSchwefel 0 g

Spurenelemente

Zink 20 µgEisen 20 µgMangan 0,22 mg

Kupfer 10 µgSelen 0 g

Vitamine

Vitamin C / Ascorbinsäure 0 gVitamin E 0 gVitamin B1 / Thiamin 0 gVitamin B2 / Riboflavin 14 µgVitamin B3 / Niacin 0 gVitamin B5 / Pantothensäure 11 µgVitamin B6 0 g

Vitamin B12 / Cobalamin 0 gBiotin 0 gFolsäure / Folat 5 µgVitamin A 0 gVitamin A1 / Retinol 0 gVitamin D 0 gVitamin K1 / Phyllochinon 0 g

Vitaminähnliche Substanzen

Cholin 0,4 mg

Sekundäre Pflanzenstoffe

Carotinoide

Alpha-Carotin 0 gBeta-Carotin 0 gBeta-Cryptoxanthin 0 g

Lycopin 0 gLutein + Zeaxanthin 0 g

Alkaloide

Coffein 20 mg

Theobromin 2 mg

Flavonoide

Proanthocyanidin

Proanthocyanidin-Monomere 9,3 mgProanthocyanidin-Dimere 3,74 mg

Proanthocyanidin-Trimere 0,38 mg

Flavan-3-ole

Catechin 1,51 mgEpicatechin 2,13 mgEpigallocatechin 8,05 mgEpicatechin-3-Gallat 5,86 mgEpigallocatechin-3-Gallat 9,36 mg

Theaflavin 1,58 mgThearubigene 81,3 mgTheaflavin-3,3'-digallat 1,75 mgTheaflavin-3'-gallat 1,51 mgGallocatechin 1,25 mg

Flavone

Apigenin 0 g

Luteolin 0 g

Flavonole

Kaempferol 1,41 mgMyricetin 0,45 mg

Quercetin 2,19 mg

Phytoöstrogene

Coumestrol 0,2 µgFormononetin 0,1 µg

Isoflavone 0 g

Isoflavone

Daidzein 0 gGenistein 0 g

Glycitein 0 g