Cyanidin-Lebensmittel

Cyanidin-Lebensmittel - Tabelle

Lebensmittel mit Cyanidin in der Nährwerttabelle: 42

- Nährwerte je 100 g -

Lebensmittel	Cyanidin
Holunderbeeren	485,26 mg
Rotkohl	209,83 mg
Radicchio	126,99 mg
Brombeeren	99,95 mg
Schwarze Johannisbeeren	62,46 mg
Großfrüchtige Moosbeeren (Cranberry)	46,43 mg
Himbeeren	45,77 mg
Rotkohl, gekocht	39,22 mg
Sauerkirschen	32,57 mg
Süßkirschen	30,21 mg
Acerola	15,71 mg
Pekannuss	10,74 mg
Stachelbeeren	8,73 mg
Heidelbeeren	8,46 mg
Pistazien	7,33 mg

Haselnüsse	6,71 mg
Pflaume	5,63 mg
Apfelsorte Red Delicious	4,91 mg
Schnittsalat Lollo Rosso	3,14 mg
Walnüsse	2,71 mg
Mandeln	2,46 mg
Granatapfelsaft	2,4 mg
Apfel, ohne Schale	2,17 mg
Nektarine	2,13 mg
Birne	2,06 mg
Pfirsich	1,92 mg
Rote Kidneybohnen	1,86 mg
Datteln	1,7 mg
Erdbeeren	1,68 mg
Apfel	1,57 mg
Apfelsorte Gala	1,22 mg
Spargelbohne, gekocht	1,1 mg
Weintraubensaft	890 µg
Großfrüchtige Moosbeeren (Cranberries), getrocknet + gesüßt	600 µg
Feigen	500 µg
Avocado	330 µg
Mango	100 µg
Großfrüchtige Moosbeeren-Sauce (Cranberries), gesüßt + konserviert	100 µg
Rosinen	30 µg
Grüne Bohnen (Fisole / Gartenbohne), gekocht	20 µg
Pak Choi (Senfkohl), gekocht	20 µg
Apfelsaft	20 µg