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Großfrüchtige Moosbeeren (Cranberries), getrocknet + gesüßt - - Nährwerte, Kalorien und Inhaltsstoff

Alle Angaben der Nährstoffe, Kalorien und Nährwerte beziehen sich auf eine Menge von 100 g Großfrüchtige Moosbeeren (getrocknet + gesüßt).

Je nach Umweltbedingungen und durch Verarbeitung können die Angaben unterschiedlich ausfallen. Die Nährwerte und Kalorien zum Lebensmittel Großfrüchtige Moosbeeren (Cranberries), getrocknet + gesüßt dienen daher lediglich zur Orientierung. Die nachfolgende Liste zeigt die Kalorien, Kohlenhydrate, Fette, Proteine, Vitamine und sekundäre Pflanzenstoffe zum ausgewählten Lebensmittel.

Makronährstoffe

Nährwerte

Kalorien / Brennwert 308 kcal

Wasser 15,79 g

▽ Kohlenhydrate 82,8 g

▽ Fett 1,09 g

Eiweiß / Protein 0,17 g

Kohlenhydrate

Ballaststoffe 5,3 gZucker 72,56 gTraubenzucker / Glukose 29,69 gFruchtzucker / Fruktose 26,96 g

Kristallzucker / Sucrose 15,83 gMalzzucker / Maltose 0 gStärke 0 gAlkohol / Ethanol 0 g

Fettsäuren

gesättigte Fettsäuren 88 mgeinfach ungesättigte Fettsäuren 0,3 g

mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,18 gTransfette 3 mg

Gesättigte Fettsäuren

(8:0) Caprylsäure 0 g(10:0) Caprinsäure 14 mg(12:0) Laurinsäure 0 g(14:0) Myristinsäure 0 g(15:0) Pentadecansäure 0 g(16:0) Palmitinsäure 34 mg

(17:0) Margarinsäure 0 g(18:0) Stearinsäure 20 mg(20:0) Arachinsäure 0 g(22:0) Behensäure 7 mg(24:0) Lignocerinsäure 14 mg

Einfach ungesättigte Fettsäuren

(14:1) Myristoleinsäure 0 g(16:1) Palmitoleinsäure 7 mg(18:1) Ölsäure 0,28 g

(20:1) Gadoleinsäure 7 mg(24:1) Nervonsäure 0 g

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren

(18:2 omega-6) Linolsäure 0,16 g(18:3 omega-3) Alpha-Linolensäure 23 mg

(18:3 omega-6) Gamma-Linolensäure 0 g(20:5 omega-3) Eicosapentaensäure 0 g

Mikronährstoffe

Mineralstoffe

Kalium 49 mgKalzium 9 mgPhosphor 8 mg

Natrium 5 mgMagnesium 4 mg

Spurenelemente

Zink 0,1 mgEisen 0,39 mgMangan 0,18 mg

Kupfer 63 µgSelen 0,6 µg

Vitamine

Vitamin C / Ascorbinsäure 0,2 mgVitamin E 2,27 mgVitamin B1 / Thiamin 13 µgVitamin B2 / Riboflavin 28 µgVitamin B3 / Niacin 0,55 mgVitamin B5 / Pantothensäure 0,22 mgVitamin B6 38 µg

Vitamin B12 / Cobalamin 0 gFolsäure / Folat 0 gVitamin A 2 µgVitamin A1 / Retinol 0 gVitamin D 0 gVitamin K1 / Phyllochinon 7,6 µg

Vitaminähnliche Substanzen

Cholin 8,3 mg

Sekundäre Pflanzenstoffe

Carotinoide

Alpha-Carotin 0 gBeta-Carotin 27 µgBeta-Cryptoxanthin 0 g

Lycopin 0 gLutein + Zeaxanthin 0,14 mg

Alkaloide

Coffein 0 g

Theobromin 0 g

Flavonoide

Anthocyane

Cyanidin 0,6 mgDelphinidin 0,1 mg

Pelargonidin 20 µg

Flavone

Apigenin 10 µg

Luteolin 20 µg

Flavonole

Kaempferol 10 µgMyricetin 2,4 mg

Quercetin 4,5 mg