VEGANE FITNESSERNÄHRUNGLuteolin-Lebensmittel - Tabelle
| Lebensmittel | Luteolin |
|---|---|
| Selleriesamen | 762,4 mg |
| Thymian | 45,25 mg |
| Radicchio | 37,98 mg |
| Petersilie, getrocknet | 19,75 mg |
| Pfefferminze | 12,66 mg |
| Grüne Paprika | 4,71 mg |
| Serrano-Chili | 4,14 mg |
| Grüne Chilischoten | 3,87 mg |
| Reife Oliven, konserviert | 2,8 mg |
| Artischocke | 2,3 mg |
| Grüne Chicorée-Blätter | 2,08 mg |
| Rosmarin | 2 mg |
| Zitrone, ohne Schale | 1,9 mg |
| Kürbis | 1,63 mg |
| Jalapeno | 1,34 mg |
| Kohlrabi | 1,3 mg |
| Petersilie | 1,09 mg |
| Stangensellerie (Staudensellerie) | 1,05 mg |
| Gelbe Paprika | 1,02 mg |
| Schnittsalat Lollo Rosso | 950 µg |
| Brokkoli | 800 µg |
| Spinat | 740 µg |
| Kiwi | 740 µg |
| Cantaloupe-Melone | 640 µg |
| Rote Paprika | 610 µg |
| Grüne Oliven, eingelegt | 560 µg |
| Rosenkohl, gekocht | 500 µg |
| Wassermelone | 460 µg |
| Rote Beete | 370 µg |
| Lotuswurzel | 360 µg |
| Rosenkohl | 330 µg |
| Blumenkohl, gekocht | 270 µg |
| Schnittsalat (Pflücksalat / Blattsalat) | 260 µg |
| Heidelbeeren | 200 µg |
| Orange | 190 µg |
| Wirsing (Wirsingkohl) | 180 µg |
| Schnittlauch | 150 µg |
| Grüne Bohnen (Fisole / Gartenbohne) | 130 µg |
| Olivenöl | 120 µg |
| Apfel | 120 µg |