VEGANE FITNESSERNÄHRUNG

Obst mit Glutaminsäure - Tabelle

Lebensmittel	Glutaminsäure
Kokosnussfleisch (Kopra), getrocknet	1,57 g
Goji-Beeren, getrocknet	1,43 g
Kokosnusscreme	829 mg
Longans, getrocknet	780 mg
Kokosnussfleisch (Kopra)	761 mg
Pfirsich, getrocknet	743 mg
Aprikosen, getrocknet	495 mg
Bananenchips, getrocknet	399 mg
Datteln	359 mg
Echte Guave (Guava)	333 mg
Feigen, getrocknet	295 mg
Avocado	287 mg
Kokosnusscreme, gesüßt + konserviert	268 mg
Medjool-Datteln	265 mg
Dattel, getrocknet	210 mg
Longan	209 mg
Cantaloupe-Melone	209 mg
Cherimoya	199 mg
Jackfrucht	189 mg
Kiwi	184 mg
Kaki (Persimmon / Sharonfrucht), getrocknet	179 mg
Rosinen	164 mg
Avocadosorte Hass	160 mg
Grapefruit	160 mg
Aprikose	157 mg
Honigmelone (Gelbe Kanarische)	153 mg
Banane	152 mg
Sternfrucht (Karambole)	148 mg
Sapote	147 mg
Großfrüchtige Moosbeeren (Cranberry)	146 mg
Apfel, getrocknet	137 mg
Birne, getrocknet	135 mg
Ananas-Guave (Feijoa)	132 mg
Kochbanane	116 mg
Weintrauben, konserviert	104 mg
Erdbeeren	98 mg
Mango	96 mg
Holunderbeeren	96 mg
Orange	94 mg
Reife Oliven, konserviert	93 mg