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Obst mit Glutaminsäure - Tabelle

LebensmittelGlutaminsäure
Kokosnussfleisch (Kopra), getrocknet
1,57 g
Goji-Beeren, getrocknet
1,43 g
Kokosnusscreme
829 mg
Longans, getrocknet
780 mg
Kokosnussfleisch (Kopra)
761 mg
Pfirsich, getrocknet
743 mg
Aprikosen, getrocknet
495 mg
Bananenchips, getrocknet
399 mg
Datteln
359 mg
Echte Guave (Guava)
333 mg
Feigen, getrocknet
295 mg
Avocado
287 mg
Kokosnusscreme, gesüßt + konserviert
268 mg
Medjool-Datteln
265 mg
Dattel, getrocknet
210 mg
Cantaloupe-Melone
209 mg
Longan
209 mg
Cherimoya
199 mg
Jackfrucht
189 mg
Kiwi
184 mg
Kaki (Persimmon / Sharonfrucht), getrocknet
179 mg
Rosinen
164 mg
Grapefruit
160 mg
Avocadosorte Hass
160 mg
Aprikose
157 mg
Honigmelone (Gelbe Kanarische)
153 mg
Banane
152 mg
Sternfrucht (Karambole)
148 mg
Sapote
147 mg
Großfrüchtige Moosbeeren (Cranberry)
146 mg
Apfel, getrocknet
137 mg
Birne, getrocknet
135 mg
Ananas-Guave (Feijoa)
132 mg
Kochbanane
116 mg
Weintrauben, konserviert
104 mg
Erdbeeren
98 mg
Mango
96 mg
Holunderbeeren
96 mg
Orange
94 mg
Reife Oliven, konserviert
93 mg