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Kokosnusscreme, gesüßt + konserviert - Nährwerte, Kalorien und Inhaltsstoffe

Alle Angaben der Nährstoffe, Kalorien und Nährwerte beziehen sich auf eine Menge von 100 g Kokosnusscreme (gesüßt + konserviert).

Je nach Umweltbedingungen und durch Verarbeitung können die Angaben unterschiedlich ausfallen. Die Nährwerte und Kalorien zum Lebensmittel Kokosnusscreme, gesüßt + konserviert dienen daher lediglich zur Orientierung. Die nachfolgende Liste zeigt die Kalorien, Kohlenhydrate, Fette, Proteine, Vitamine und sekundäre Pflanzenstoffe zum ausgewählten Lebensmittel.

Makronährstoffe

Nährwerte

Kalorien / Brennwert 357 kcal

Wasser 28,97 g

▽ Kohlenhydrate 53,21 g

▽ Fett 16,31 g

▽ Eiweiß / Protein 1,17 g

Kohlenhydrate

Ballaststoffe 0,2 gZucker 51,5 gTraubenzucker / Glukose 0 gFruchtzucker / Fruktose 0 g

Kristallzucker / Sucrose 51,5 gMalzzucker / Maltose 0 gAlkohol / Ethanol 0 g

Fettsäuren

gesättigte Fettsäuren 15,47 geinfach ungesättigte Fettsäuren 0,68 g

mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,16 gTransfette 0 g

Gesättigte Fettsäuren

(8:0) Caprylsäure 1,41 g(10:0) Caprinsäure 1,12 g(12:0) Laurinsäure 8,44 g(14:0) Myristinsäure 3,02 g(16:0) Palmitinsäure 1,11 g

(18:0) Stearinsäure 0,3 g(20:0) Arachinsäure 0 g(22:0) Behensäure 0 g(24:0) Lignocerinsäure 0 g

Einfach ungesättigte Fettsäuren

(14:1) Myristoleinsäure 0 g(16:1) Palmitoleinsäure 0 g(18:1) Ölsäure 0,68 g

(20:1) Gadoleinsäure 0 g(24:1) Nervonsäure 0 g

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren

(20:5 omega-3) Eicosapentaensäure 0 g

Aminosäuren

Essentielle Aminosäuren

Histidin 27 mgIsoleucin 46 mgLeucin 87 mgLysin 52 mgMethionin 22 mg

Phenylalanin 60 mgThreonin 43 mgTryptophan 13 mgValin 71 mg

Semi-Essentielle Aminosäuren

Arginin 0,19 gCystein 23 mgGlycin 56 mg

Prolin 48 mgSerin 61 mgTyrosin 36 mg

Nicht-Essentielle Aminosäuren

Alanin 60 mgAsparaginsäure 0,12 g

Glutaminsäure 0,27 g

Mikronährstoffe

Mineralstoffe

Kalium 0,1 gKalzium 4 mgPhosphor 22 mg

Natrium 36 mgMagnesium 17 mg

Spurenelemente

Zink 0,6 mgEisen 0,13 mgMangan 0,82 mg

Kupfer 0,24 mgSelen 5,5 µg

Vitamine

Vitamin C / Ascorbinsäure 0 gVitamin E 0,13 mgVitamin B1 / Thiamin 22 µgVitamin B2 / Riboflavin 40 µgVitamin B3 / Niacin 38 µgVitamin B5 / Pantothensäure 0,16 mg

Vitamin B6 29 µgVitamin B12 / Cobalamin 0 gFolsäure / Folat 14 µgVitamin A 0 gVitamin D 0 gVitamin K1 / Phyllochinon 0,1 µg

Vitaminähnliche Substanzen

Cholin 6,6 mg

Sekundäre Pflanzenstoffe

Carotinoide

Alpha-Carotin 0 gBeta-Carotin 0 gBeta-Cryptoxanthin 0 g

Lycopin 0 gLutein + Zeaxanthin 0 g

Alkaloide

Coffein 0 g

Theobromin 0 g