Fett in Getreide - Tabelle
Lebensmittel | Fett |
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Popcorn (Puffmais), mit Öl | 43,55 g |
Tostada-Muscheln aus Mais | 23,38 g |
Taco-Muscheln, gebacken | 22,6 g |
Reiskleie | 20,85 g |
Chow Mein-Nudeln | 15,43 g |
Maisbrot | 12,2 g |
Bananenbrot, mit Margarine | 10,5 g |
Vollkorn-Tortillas | 9,76 g |
Weizenkeimlinge | 9,72 g |
Weizenvollkorn-Knäckebrot | 9,7 g |
Indisches Fladenbrot (Paratha) | 8,1 g |
Canihua (Kaniwa) | 7,6 g |
Chapati (Roti) | 7,45 g |
Haferkleie | 7,03 g |
Amaranth | 7,02 g |
Hafer | 6,9 g |
Vollkorn-Naan (Indisches Vollkornbrot) | 6,7 g |
Quinoamehl | 6,6 g |
Haferflocken | 6,52 g |
Hafervollkornmehl | 6,31 g |
Amaranthmehl | 6,24 g |
Quinoa | 6,07 g |
Mexikanische Brötchen (Bolillos) | 5,8 g |
Naan (Indisches Brot) | 5,65 g |
Blaues Maismehl | 5,09 g |
Reiscracker | 5 g |
Maiskörner | 4,74 g |
Reisbrot | 4,6 g |
Popcorn (Puffmais) | 4,54 g |
Haferkleie-Brot | 4,4 g |
Haferbrot | 4,4 g |
Weizenkleie | 4,25 g |
Hirsemehl | 4,25 g |
Hirse | 4,22 g |
Maismehl | 3,86 g |
Masa-Mehl | 3,69 g |
Weißer Maisgrieß | 3,59 g |
Gelber Maisgrieß | 3,59 g |
Italienisches Brot | 3,5 g |
Vollkornbrot | 3,5 g |