logo VEGANE FITNESSERNÄHRUNG

English
Unterstütze uns

Reiscracker - Nährwerte, Kalorien und Inhaltsstoffe

Lebensmittelgruppe: Getreide und Teigwaren
Zustand: verarbeitet

Alle Angaben der Nährstoffe, Kalorien und Nährwerte beziehen sich auf eine Menge von 100 g Reiscracker.

Je nach Umweltbedingungen und durch Verarbeitung können die Angaben unterschiedlich ausfallen. Die Nährwerte und Kalorien zum Lebensmittel Reiscracker dienen daher lediglich zur Orientierung. Die nachfolgende Liste zeigt die Kalorien, Kohlenhydrate, Fette, Proteine, Vitamine und sekundäre Pflanzenstoffe zum ausgewählten Lebensmittel.

Makronährstoffe

Nährwerte
Kalorien / Brennwert 416 kcal
Wasser 0,11 g
Kohlenhydrate 82,64 g
Fett 5 g
Eiweiß / Protein 10 g
Kohlenhydrate
Ballaststoffe 0 gZucker 0 g
Stärke 79,8 gAlkohol / Ethanol 0 g
Fettsäuren

Gesättigte Fettsäuren

(8:0) Caprylsäure 0 g(10:0) Caprinsäure 0 g(12:0) Laurinsäure 0 g(14:0) Myristinsäure 0 g
(16:0) Palmitinsäure 0 g(18:0) Stearinsäure 0 g(20:0) Arachinsäure 0 g(22:0) Behensäure 0 g

Einfach ungesättigte Fettsäuren

(16:1) Palmitoleinsäure 15 mg(18:1) Ölsäure 3 g
(20:1) Gadoleinsäure 6 mg

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren

(20:5 omega-3) Eicosapentaensäure 0 g

Mikronährstoffe

Mineralstoffe
Kalium 0,24 gKalzium 0 gPhosphor 0,36 g
Natrium 0,23 gMagnesium 0,16 g

Spurenelemente

Zink 2,2 mgEisen 0 gMangan 4,07 mg
Kupfer 0,3 mgSelen 25,5 µg
Vitamine
Vitamin C / Ascorbinsäure 0 gVitamin E 1,26 mgVitamin B1 / Thiamin 0,44 mgVitamin B2 / Riboflavin 0,1 mgVitamin B3 / Niacin 5,54 mgVitamin B5 / Pantothensäure 1,62 mg
Vitamin B6 0,55 mgVitamin B12 / Cobalamin 0 gFolsäure / Folat 22 µgVitamin A 0 gVitamin D 0 gVitamin K1 / Phyllochinon 2,1 µg

Vitaminähnliche Substanzen

Cholin 33,4 mg
Betain 0 g

Sekundäre Pflanzenstoffe

Carotinoide
Alpha-Carotin 0 gBeta-Carotin 0 gBeta-Cryptoxanthin 0 g
Lycopin 0 gLutein + Zeaxanthin 0 g
Alkaloide
Coffein 0 g
Theobromin 0 g