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Getreide mit Natrium - Tabelle

LebensmittelNatrium
Somen-Nudeln
1,84 g
Papadam
1,75 g
Chow Mein-Nudeln
1,17 g
Salzstangen
1,12 g
Maisbrot
817 mg
Soba-Nudeln
792 mg
Seitan-Chorizo-Wurst
720 mg
Popcorn (Puffmais), mit Öl
679 mg
Cornflakes, gezuckert
667 mg
Mehrkorn-Brötchen (Schrippe / Semmel)
660 mg
Tostada-Muscheln aus Mais
657 mg
Seitan
653 mg
Lavash
642 mg
Schwarzbrot
631 mg
Cornflakes
608 mg
Roggenbrot
603 mg
Sauerteig-Baguette
602 mg
Pumpernickel
596 mg
Bagel aus Haferkleie
590 mg
Buchweizennudeln (Soba)
563 mg
Italienisches Brot
550 mg
Brötchen (Schrippe / Semmel) aus Weizenmehl
547 mg
Vollkorn-Brötchen (Schrippe / Semmel)
540 mg
Ciabatta
538 mg
Pita
536 mg
Bagel, mit Zwiebel, Mohn und Sesam
534 mg
Vollkorn-Pita
527 mg
Baguette
517 mg
Fladenbrot
515 mg
Vollkorn-Tortillas
512 mg
Zwieback
509 mg
Weizenbrot
508 mg
Mexikanische Brötchen (Bolillos)
506 mg
Weißbrot
490 mg
Weizenkleiebrot
486 mg
Roggen-Knäckebrot
480 mg
Helles Weizenbrot
478 mg
Mehrkornbrot
474 mg
Weizenkeimbrot
474 mg
Vollkorn-Naan (Indisches Vollkornbrot)
467 mg