Nüsse und Samen mit Leucin

Nüsse und Samen mit Leucin - Tabelle

Nüsse und Samen mit Leucin in der Nährwerttabelle: 69

- Nährwerte je 100 g -

Lebensmittel	Leucin
Sonnenblumenkernmehl, fettreduziert	3,5 g
Sesammehl, fettreduziert	3,09 g
Hanfprotein-Eiweißpulver	3,05 g
Baumwollsamenmehl, fettreduziert	2,8 g
Kürbiskerne	2,42 g
Kürbiskerne, geröstet	2,39 g
Sesammehl	2,36 g
Baumwollsamen, geröstet	2,23 g
Hanfsamen mit Schale	2,16 g
Wassermelonenkerne	2,15 g
Schwarznuss (Schwarze Walnuss)	1,68 g
Pistazien, geröstet	1,68 g
Pistazien, geröstet + gesalzen	1,68 g
Sonnenblumenkerne	1,66 g
Pistazien	1,6 g

Marzipan	1,58 g
Mandelbutter	1,48 g
Mandeln, blanchiert	1,48 g
Cashewmus	1,48 g
Mandeln	1,47 g
Cashewkerne (Kaschu)	1,47 g
Mandeln, geröstet + gesalzen	1,46 g
Sonnenblumenkerne, geröstet	1,41 g
Chia-Samen	1,37 g
Sesamsamen	1,36 g
Mohnsamen	1,32 g
Sonnenblumenkern-Butter	1,32 g
Sesam-Butter (Tahini)	1,3 g
Sesamsamen, geröstet	1,3 g
Cashewkerne (Kaschu), geröstet + gesalzen	1,29 g
Leinsamen	1,24 g
Senfsamen	1,23 g
Schwarzkümmel	1,22 g
Lotussamen, getrocknet	1,22 g
Paranüsse	1,19 g
Kakaopulver	1,19 g
Walnüsse	1,17 g
Distelsamen	1,15 g
Haselnüsse	1,06 g
Hickory Nüsse (Carya)	1,03 g