Nüsse und Samen mit Histidin

Nüsse, Samen und Kerne mit Histidin - Tabelle

Nüsse und Samen mit Histidin in der Nährwerttabelle: 70

- Nährwerte je 100 g -

Lebensmittel	Histidin
Hanfprotein-Eiweißpulver	1,45 g
Sonnenblumenkernmehl, fettreduziert	1,33 g
Baumwollsamenmehl, fettreduziert	1,29 g
Sesammehl, fettreduziert	1,19 g
Baumwollsamen, geröstet	1,03 g
Hanfsamen mit Schale	969 mg
Sesammehl	906 mg
Kürbiskerne	780 mg
Wassermelonenkerne	775 mg
Kürbiskerne, geröstet	770 mg
Schwarzkümmel	749 mg
Schwarznuss (Schwarze Walnuss)	672 mg
Sonnenblumenkerne	632 mg
Mandeln, blanchiert	596 mg
Marzipan	574 mg

Mandelbutter	550 mg
Mandeln	539 mg
Sonnenblumenkerne, geröstet	536 mg
Pistazien, geröstet	535 mg
Pistazien, geröstet + gesalzen	535 mg
Mandeln, geröstet + gesalzen	534 mg
Chia-Samen	531 mg
Sesamsamen	522 mg
Pistazien	512 mg
Sesam-Butter (Tahini)	500 mg
Sesamsamen, geröstet	499 mg
Sonnenblumenkern-Butter	492 mg
Leinsamen	472 mg
Mohnsamen	471 mg
Cashewmus	457 mg
Cashewkerne (Kaschu)	456 mg
Distelsamen	452 mg
Haselnüsse	432 mg
Lotussamen, getrocknet	430 mg
Paranüsse	409 mg
Cashewkerne (Kaschu), geröstet + gesalzen	399 mg
Walnüsse	391 mg
Hickory Nüsse (Carya)	389 mg
Pinienkerne	341 mg
Kakaopulver	339 mg