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Fructosearmes Obst - Tabelle

LebensmittelFruchtzucker
Grüne Oliven, eingelegt
0 g
Kokosnusscreme, gesüßt + konserviert
0 g
Avocadosorte Hass
100 mg
Avocadosorte Fuerte
100 mg
Avocado
120 mg
Sunrise Limette
200 mg
Kokosnusscreme
200 mg
Kokosnussfleisch (Kopra)
400 mg
Keluak
500 mg
Limette
500 mg
Kokosnussfleisch (Kopra), getrocknet
500 mg
Zitrone, ohne Schale
600 mg
Großfrüchtige Moosbeeren (Cranberry)
670 mg
Rhabarber
700 mg
Tamarillo (Baumtomate)
900 mg
Aprikose
940 mg
Agave
980 mg
Minneola (Tangelo)
1 g
Berg-Papaya (Babaco)
1,1 g
Hagebutte
1,16 g
Nektarine
1,37 g
Pepinoe (Melonenbirne)
1,5 g
Pfirsich
1,53 g
Clementine
1,64 g
Pracht-Himbeere
1,75 g
Grapefruit
1,8 g
Cantaloupe-Melone
1,87 g
Orange
1,9 g
Passionsfrucht (Maracuja)
1,9 g
Honigmelone mit weißer Schale
1,9 g
Wilde Brombeeren
1,95 g
Echte Guave (Guava)
2 g
Ananas
2,12 g
Maulbeeren
2,3 g
Himbeeren
2,35 g
Mandarine
2,4 g
Brombeeren
2,4 g
Javaapfel
2,4 g
Erdbeeren
2,44 g
Davidson-Pflaume
2,5 g