VEGANE FITNESSERNÄHRUNG

Obst mit Beta-Carotin - Tabelle

Lebensmittel	Beta-Carotin
Hagebuttenpulver	11,4 mg
Goji-Beeren, getrocknet	8,1 mg
Sanddornpulver	5,06 mg
Hagebuttenmarmelade	3,88 mg
Cranberry-Pulver	2,5 mg
Acai-Pulver	2,47 mg
Vogelbeeren	2,4 mg
Aprikosen, getrocknet	2,37 mg
Hagebutte	2,35 mg
Cantaloupe-Melone	2,02 mg
Aprikosen, konserviert	1,17 mg
Apfelbeeren (Aroniabeeren)	1,13 mg
Aprikose	1,09 mg
Sanddorn	860 µg
Mango, getrocknet + gesüßt	786 µg
Sauerkirschen	770 µg
Passionsfrucht (Maracuja)	743 µg
Mango	640 µg
Grapefruit	552 µg
Pflaumen, konserviert	502 µg
Kochbanane	457 µg
Sauerkirschen, konserviert	452 µg
Tamarillo (Baumtomate)	400 µg
Pflaumen, getrocknet	400 µg
Japanische Wollmispel (Loquats)	380 µg
Echte Guave (Guava)	374 µg
Kaki (Persimmon / Sharonfrucht), getrocknet	374 µg
Kochbanane, gekocht	369 µg
Wassermelone	303 µg
Minneola (Tangelo)	290 µg
Pracht-Himbeere	277 µg
Papaya	274 µg
Pfirsiche, konserviert	264 µg
Preiselbeeren-Pulver	261 µg
Kaki (Persimmon / Sharonfrucht)	253 µg
Heidelbeeren gefriergetrocknet	250 µg
Reife Oliven, konserviert	237 µg
Grüne Oliven, eingelegt	231 µg
Keluak	230 µg
Mandarinen, konserviert	193 µg