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Kräuter und Gewürze mit Vitamin K - Tabelle

LebensmittelVitamin K1
Matcha Grünteepulver
2,9 mg
Salbei, gemahlen
1,71 mg
Thymian, getrocknet
1,71 mg
Basilikum, getrocknet
1,71 mg
Petersilie
1,64 mg
Korianderblätter, getrocknet
1,36 mg
Petersilie, getrocknet
1,36 mg
Majoran, getrocknet
621,7 µg
Oregano, getrocknet
621,7 µg
Basilikum
414,8 µg
Koriander-Blätter
310 µg
Basilikum-Mandel-Pesto
280 µg
Schnittlauch
212,7 µg
Schwarzer Pfeffer
163,7 µg
Gewürznelken, gemahlen
141,8 µg
Chilipulver
105,7 µg
Pesto Rosso (Rotes Pesto)
102 µg
Currypulver
100 µg
Paprikapulver
80,3 µg
Cayennepfeffer
80,3 µg
Tomatenpulver
49 µg
Salbei
45 µg
Zimt, gemahlen
31,2 µg
Kürbiskuchen-Gewürz
28,4 µg
Kapern, konserviert
24,6 µg
Kurkuma, gemahlen
13,4 µg
Sriracha-Sauce
10,9 µg
Kreuzkümmel
5,4 µg
Senfkörner, gemahlen
5,4 µg
Zwiebelpulver
4,1 µg
Salsa Sauce
4 µg
Wasabi
3,1 µg
Chilisauce
2,4 µg
Senf
1,4 µg
Meerrettich
1 µg
Ingwerpulver
0,8 µg
Knoblauchpulver
0,4 µg
Ingwer-Wurzel
0,1 µg