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Matcha Grünteepulver - Nährwerte, Kalorien und Inhaltsstoffe

Lebensmittelgruppe: Gewürze und Kräuter
Zustand: verarbeitet
Matcha Grünteepulver

Alle Angaben der Nährstoffe, Kalorien und Nährwerte beziehen sich auf eine Menge von 100 g Matcha Grünteepulver.

Je nach Umweltbedingungen und durch Verarbeitung können die Angaben unterschiedlich ausfallen. Die Nährwerte und Kalorien zum Lebensmittel Matcha Grünteepulver dienen daher lediglich zur Orientierung. Die nachfolgende Liste zeigt die Kalorien, Kohlenhydrate, Fette, Proteine, Vitamine und sekundäre Pflanzenstoffe zum ausgewählten Lebensmittel.

Matcha Grünteepulver

Makronährstoffe

Nährwerte
Kalorien / Brennwert 324 kcal
Wasser 5 g
Kohlenhydrate 39,5 g
Fett 5,3 g
Eiweiß / Protein 29,6 g
Kohlenhydrate
Fettsäuren
Aminosäuren

Essentielle Aminosäuren

Histidin 0,7 gIsoleucin 1,1 gLeucin 2,1 gLysin 1,7 gMethionin 0,54 g
Phenylalanin 1,3 gThreonin 1,1 gTryptophan 0,48 gValin 1,4 g

Semi-Essentielle Aminosäuren

Arginin 1,9 gCystin 0,38 gGlycin 1,3 g
Prolin 1,2 gSerin 1,2 gTyrosin 0,9 g

Nicht-Essentielle Aminosäuren

Alanin 1,4 g
Asparaginsäure 4,7 g

Mikronährstoffe

Mineralstoffe
Kalium 2,7 mgKalzium 0,42 gPhosphor 0,35 g
Natrium 6 mgMagnesium 0,23 g

Spurenelemente

Zink 6,3 mgEisen 17 mg
Kupfer 0,6 mg
Vitamine
Vitamin C / Ascorbinsäure 60 mgVitamin E 28,1 mgVitamin B1 / Thiamin 0,6 mgVitamin B2 / Riboflavin 1,35 mgVitamin B3 / Niacin 4 mg
Vitamin B5 / Pantothensäure 3,7 mgVitamin B6 0,96 mgFolsäure / Folat 1,2 mgVitamin A1 / Retinol 2,4 mgVitamin K1 / Phyllochinon 2,9 mg

Sekundäre Pflanzenstoffe

Carotinoide
Beta-Carotin 29 mg
Alkaloide
Coffein 3,2 g