| Lebensmittel | Vitamin E |
|---|
| Erdnussbutter (Erdnusscreme, Erdnussmus) | 15,23 mg |
| Erdnüsse, geröstet + gesalzen | 12,22 mg |
| Erdnüsse, geröstet | 12,22 mg |
| Erbsen, geröstet + mit Wasabi überzogen | 9,16 mg |
| Erdnüsse | 8,33 mg |
| Soja Cuisine (Kochcreme) | 8,1 mg |
| Erdnüsse, in Öl geröstet + gesalzen | 6,94 mg |
| Erdnüsse, in Öl geröstet | 6,91 mg |
| Veggie-Schinken | 6,9 mg |
| Veganer Speck | 6,9 mg |
| Erbsenmehl | 6,9 mg |
| Falafel | 6,9 mg |
| Soja-Lecithin Granulat | 6,2 mg |
| Linsen | 4,72 mg |
| Erdnüsse, gekocht + gesalzen | 4,1 mg |
|
| Soja-Bratwurst | 3,5 mg |
| Veganes Filet (Veganes Steak) | 3,45 mg |
| Veganer Aufschnitt | 3 mg |
| Weiße Bohnensorte Navy | 2,2 mg |
| Veggie-Würstchen (Tofu- / Seitanwürstchen) | 2,1 mg |
| Soja-Schnitzel | 2,1 mg |
| Soja-Hack | 2,09 mg |
| Kichererbsen, konserviert | 1,87 mg |
| Grüne Erbsen, konserviert | 1,8 mg |
| Vegane Fleischbällchen (-Klößchen) | 1,73 mg |
| Veganer Hackbraten | 1,73 mg |
| Soja-Hackbällchen | 1,65 mg |
| Soja-Mandel-Joghurt mit Vitamin B12 + D | 1,64 mg |
| Rote-Bete-Burger, Patties aus Sojaprotein | 1,4 mg |
| Weiße Bohnensorte Navy, gekocht | 1,38 mg |
| Soja-Geschnetzeltes, frisch | 1,32 mg |
| Grüne Erbsen, gekocht | 1,15 mg |
| Grüne Erbsen | 1,1 mg |
| Pinke Bohnen, gekocht | 980 µg |
| Kidneybohnen, gekocht | 960 µg |
| Wachtelbohnen (Pintobohnen), gekocht | 940 µg |
| Gelbe Bohnen (Wachsbohnen), gekocht | 940 µg |
| Weiße Bohnen, gekocht | 940 µg |
| Weiße Bohnen in Tomatensoße, konserviert (Baked Beans) | 910 µg |
| Sojakerne, in Öl geröstet + gesalzen | 910 µg |
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