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Soja Cuisine (Kochcreme) - Nährwerte, Kalorien und Inhaltsstoffe

Lebensmittelgruppe: Hülsenfrüchte
Zustand: verarbeitet

Alle Angaben der Nährstoffe, Kalorien und Nährwerte beziehen sich auf eine Menge von 100 g Soja Cuisine.

Je nach Umweltbedingungen und durch Verarbeitung können die Angaben unterschiedlich ausfallen. Die Nährwerte und Kalorien zum Lebensmittel Soja Cuisine (Kochcreme) dienen daher lediglich zur Orientierung. Die nachfolgende Liste zeigt die Kalorien, Kohlenhydrate, Fette, Proteine, Vitamine und sekundäre Pflanzenstoffe zum ausgewählten Lebensmittel.

Makronährstoffe

Nährwerte
Kalorien / Brennwert 148 kcal
Wasser 81,2 g
▽ Kohlenhydrate 1,5 g
▽ Fett 15 g
Eiweiß / Protein 2 g
Kohlenhydrate
Ballaststoffe 0,3 gZucker 1,2 gTraubenzucker / Glukose 10 mg
Fruchtzucker / Fruktose 30 mgKristallzucker / Sucrose 1,16 g
Fettsäuren

Gesättigte Fettsäuren

(16:0) Palmitinsäure 0,92 g
(18:0) Stearinsäure 0,5 g

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren

Mikronährstoffe

Mineralstoffe
Kalium 54 mgKalzium 10 mgPhosphor 9 mg
Natrium 56 mgMagnesium 26 mg

Spurenelemente

Zink 0,1 mgEisen 0,2 mgMangan 2,16 mg
Kupfer 93 µgJod 1 µgSelen 1 µg
Vitamine
Vitamin C / Ascorbinsäure 0 gVitamin E 8,1 mgVitamin B1 / Thiamin 28 µgVitamin B2 / Riboflavin 28 µgVitamin B3 / Niacin 0,12 mgVitamin B5 / Pantothensäure 40 µg
Vitamin B6 18 µgVitamin B12 / Cobalamin 0 gBiotin 4 µgFolsäure / Folat 16 µgVitamin A 0 gVitamin K1 / Phyllochinon 3 µg

Sekundäre Pflanzenstoffe

Carotinoide
Beta-Carotin 1 µg

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