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Alkohol / Ethanol
Fettsäuren
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mehrfach ungesättigte Fettsäuren
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Gesättigte Fettsäuren
Caprylsäure
Caprinsäure
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Myristinsäure
Pentadecansäure
Palmitinsäure
Margarinsäure
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Lignocerinsäure
Einfach ungesättigte Fettsäuren
Myristoleinsäure
Palmitoleinsäure
Ölsäure
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Nervonsäure
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Linolsäure
konjugierte Linolsäure
Alpha-Linolensäure
Gamma-Linolensäure
Eicosapentaensäure
Essentielle Aminosäuren
Histidin
Isoleucin
Leucin
Lysin
Methionin
Phenylalanin
Threonin
Tryptophan
Valin
Semi-Essentielle Aminosäuren
Arginin
Cystein
Glycin
Prolin
Serin
Tyrosin
Nicht-Essentielle Aminosäuren
Alanin
Asparaginsäure
Glutaminsäure
Mineralstoffe
Kalium
Kalzium
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Natrium
Magnesium
Schwefel
Spurenelemente
Zink
Eisen
Mangan
Kupfer
Jod
Molybdän
Selen
Kobalt
Vitamine
Vitamin C / Ascorbinsäure
Vitamin E
Vitamin B1 / Thiamin
Vitamin B2 / Riboflavin
Vitamin B3 / Niacin
Vitamin B5 / Pantothensäure
Vitamin B6
Vitamin B12 / Cobalamin
Biotin
Folsäure / Folat
Vitamin A
Vitamin A1 / Retinol
Vitamin D
Vitamin K1 / Phyllochinon
Vitamin K2 / Menachinon
Vitaminähnliche Substanzen
Cholin
Betain
Fruchtsäuren
Milchsäure
Apfelsäure
Essigsäure
Zitronensäure
Oxalsäure
Chinasäure
Weinsäure
Carotinoide
Alpha-Carotin
Beta-Carotin
Beta-Cryptoxanthin
Lycopin
Lutein + Zeaxanthin
Alkaloide
Coffein
Theobromin
Proanthocyanidin
Proanthocyanidin-Monomere
Proanthocyanidin-Dimere
Proanthocyanidin-Trimere
Proanthocyanidin-4-6-mere
Proanthocyanidin-7-10-mere
Proanthocyanidin-Polymere
Anthocyane
Cyanidin
Delphinidin
Malvidin
Pelargonidin
Peonidin
Petunidin
Flavan-3-ole
Catechin
Epicatechin
Epigallocatechin
Epicatechin-3-Gallat
Epigallocatechin-3-Gallat
Theaflavin
Thearubigene
Theaflavin-3,3'-digallat
Theaflavin-3'-gallat
Gallocatechin
Flavanone
Eriodictyol
Hesperetin
Naringenin
Flavone
Apigenin
Luteolin
Flavonole
Isorhamnetin
Kaempferol
Myricetin
Quercetin
Phytoöstrogene
Biochanin A
Coumestrol
Formononetin
Isoflavone
Isoflavone
Daidzein
Genistein
Glycitein
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Kalorien in Getreide und Teigwaren - Kalorientabelle
Getreide und Teigwaren mit Kalorien / Brennwert
in der Nährwerttabelle
:
199
- Nährwerte je 100 g -
Lebensmittel
Kalorien
Popcorn (Puffmais), mit Öl
583
kcal
Tortilla-Chips
497
kcal
Chow Mein-Nudeln
475
kcal
Tostada-Muscheln aus Mais
474
kcal
Taco-Muscheln, gebacken
468
kcal
Maisbrot
418
kcal
Reisprotein-Isolat Eiweißpulver
416
kcal
Reiscracker
416
kcal
Zwieback
409
kcal
Weizenvollkorn-Knäckebrot
408
kcal
Müsli
405
kcal
Hafer, gepufft (Haferpops)
405
kcal
Weizen-Knäckebrot
399
kcal
Couscous
391
kcal
Hafer
389
kcal
Popcorn (Puffmais)
387
kcal
Reiswaffeln
387
kcal
Quinoamehl
385
kcal
Blätterteig, ungebacken
385
kcal
Amaranthmehl
384
kcal
Salzstangen
384
kcal
Hirsemehl
382
kcal
Maisstärke
381
kcal
Cornflakes, gezuckert
381
kcal
Haferflocken
379
kcal
Kamut (Khorasan-Weizen), gepufft
378
kcal
Hirse
378
kcal
Parboiled-Reis
374
kcal
Cornflakes
374
kcal
Weißer Maisgrieß, ungekocht
371
kcal
Papadam
371
kcal
Amaranth
371
kcal
Spaghetti
371
kcal
Klebereis
370
kcal
Weizengluten (Seitan-Pulver)
370
kcal
Hirseflocken
370
kcal
Grießmehl, ungekocht
369
kcal
Roter Reis
368
kcal
Quinoa
368
kcal
Canihua (Kaniwa)
368
kcal
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