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Kalorien in Getreide und Teigwaren - Kalorientabelle

LebensmittelKalorien
Popcorn (Puffmais), mit Öl
583 kcal
Tortilla-Chips
497 kcal
Chow Mein-Nudeln
475 kcal
Tostada-Muscheln aus Mais
474 kcal
Taco-Muscheln, gebacken
468 kcal
Maisbrot
418 kcal
Reiscracker
416 kcal
Reisprotein-Isolat Eiweißpulver
416 kcal
Zwieback
409 kcal
Weizenvollkorn-Knäckebrot
408 kcal
Müsli
405 kcal
Hafer, gepufft (Haferpops)
405 kcal
Weizen-Knäckebrot
399 kcal
Couscous
391 kcal
Hafer
389 kcal
Popcorn (Puffmais)
387 kcal
Reiswaffeln
387 kcal
Blätterteig, ungebacken
385 kcal
Quinoamehl
385 kcal
Salzstangen
384 kcal
Amaranthmehl
384 kcal
Hirsemehl
382 kcal
Maisstärke
381 kcal
Cornflakes, gezuckert
381 kcal
Haferflocken
379 kcal
Hirse
378 kcal
Kamut (Khorasan-Weizen), gepufft
378 kcal
Cornflakes
374 kcal
Parboiled-Reis
374 kcal
Amaranth
371 kcal
Spaghetti
371 kcal
Weißer Maisgrieß, ungekocht
371 kcal
Papadam
371 kcal
Weizengluten (Seitan-Pulver)
370 kcal
Hirseflocken
370 kcal
Klebereis
370 kcal
Grießmehl, ungekocht
369 kcal
Quinoa
368 kcal
Canihua (Kaniwa)
368 kcal
Roter Reis
368 kcal