Gesättigte Fettsäuren - Lebensmittel-Tabelle
Lebensmittel | gesättigte Fettsäuren |
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Ucuuba-Butter | 85,2 g |
Kokosöl | 82,48 g |
Babassuöl | 81,2 g |
Kakaobutter | 59,7 g |
Kokosnuss-Pulver | 59,7 g |
Kokosnussfleisch (Kopra), getrocknet | 57,22 g |
Palmöl | 49,3 g |
Sheanussöl | 46,6 g |
Maca, getrocknet | 40,1 g |
Pili Nüsse | 31,18 g |
Kokosnusscreme | 30,75 g |
Kokosnussfleisch (Kopra) | 29,7 g |
Muskatnuss, gemahlen | 25,94 g |
Baumwollsamenöl | 25,9 g |
Kokosnussmilch (Kokosnussdrink) | 21,14 g |
Teesamenöl | 21,1 g |
Tomatenöl | 19,7 g |
Reisöl | 19,7 g |
Haferöl | 19,62 g |
Kokosnussdrink (Kokosnussmilch), konserviert | 18,92 g |
Weizenkeimöl | 18,8 g |
Erdnussöl | 16,9 g |
Soja-Margarine | 16,7 g |
Paranüsse | 16,13 g |
Sojaöl | 15,65 g |
Kokosnusscreme, gesüßt + konserviert | 15,47 g |
Sojalecithin-Öl | 15,01 g |
Soja-Lecithin Granulat | 14,5 g |
Margarine, gesalzen | 14,22 g |
Margarine | 14,22 g |
Sesamöl | 14,2 g |
Olivenöl | 13,81 g |
Macadamiaöl | 13,6 g |
Mohnöl | 13,5 g |
Sonnenblumenöl | 13 g |
Maiskeimöl | 12,95 g |
Macadamia-Nüsse | 12,06 g |
Macadamia-Nüsse, geröstet | 11,95 g |
Macadamia-Nüsse, geröstet + gesalzen | 11,95 g |
Senföl | 11,58 g |