Veganer Frischkäse, aus Kokosöl: Nährwerte, Kalorien, Nährstoffe

Veganer Frischkäse, aus Kokosöl - Nährwerte, Kalorien und Inhaltsstoffe

Lebensmittelgruppe: Fette und Öle

Zustand: verarbeitet

Alle Angaben der Nährstoffe, Kalorien und Nährwerte beziehen sich auf eine Menge von 100 g Veganer Frischkäse (aus Kokosöl).

Je nach Umweltbedingungen und durch Verarbeitung können die Angaben unterschiedlich ausfallen. Die Nährwerte und Kalorien zum Lebensmittel Veganer Frischkäse, aus Kokosöl dienen daher lediglich zur Orientierung. Die nachfolgende Liste zeigt die Kalorien, Kohlenhydrate, Fette, Proteine, Vitamine und sekundäre Pflanzenstoffe zum ausgewählten Lebensmittel.

Makronährstoffe

Nährwerte

Kalorien / Brennwert 245 kcal

Wasser 66,9 g

▽ Kohlenhydrate 7,42 g

▽ Fett 24 g

Eiweiß / Protein 0 g

Kohlenhydrate

Ballaststoffe 0,43 gZucker 0 gTraubenzucker / Glukose 0 g

Fruchtzucker / Fruktose 0 gMalzzucker / Maltose 0 gStärke 6,93 g

Fettsäuren

gesättigte Fettsäuren 22 geinfach ungesättigte Fettsäuren 0,45 g

mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,12 g

Gesättigte Fettsäuren

(16:0) Palmitinsäure 2,14 g

(18:0) Stearinsäure 0,64 g

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren

(18:2 omega-6) Linolsäure 0,12 g

(18:3 omega-3) Alpha-Linolensäure 0 g

Mikronährstoffe

Mineralstoffe

Kalium 4,82 mgKalzium 2,6 mgPhosphor 4,45 mg

Natrium 0,6 gMagnesium 1,42 mg

Spurenelemente

Zink 15 µgEisen 32 µgMangan 1,69 mg

Kupfer 16 µgJod 2 µgSelen 0 g

Vitamine

Vitamin C / Ascorbinsäure 0,13 mgVitamin E 0 gVitamin B1 / Thiamin 0 gVitamin B2 / Riboflavin 0 gVitamin B3 / Niacin 6 µgVitamin B5 / Pantothensäure 17 µg

Vitamin B6 0 gVitamin B12 / Cobalamin 3 µgBiotin 0 gFolsäure / Folat 1 µgVitamin A 0 gVitamin D 0 g

Sekundäre Pflanzenstoffe

Carotinoide

Beta-Carotin 2 µg

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