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Kokosnuss-Pulver - Nährwerte, Kalorien und Inhaltsstoffe

Lebensmittelgruppe: Nüsse und Samen

Zustand: verarbeitet

Alle Angaben der Nährstoffe, Kalorien und Nährwerte beziehen sich auf eine Menge von 100 g Kokosnuss-Pulver.

Je nach Umweltbedingungen und durch Verarbeitung können die Angaben unterschiedlich ausfallen. Die Nährwerte und Kalorien zum Lebensmittel Kokosnuss-Pulver dienen daher lediglich zur Orientierung. Die nachfolgende Liste zeigt die Kalorien, Kohlenhydrate, Fette, Proteine und Vitamine zum ausgewählten Lebensmittel.

Makronährstoffe

Nährwerte

Kalorien / Brennwert 675 kcal

Wasser 1,2 g

▽ Kohlenhydrate 12,4 g

▽ Fett 66,2 g

▽ Eiweiß / Protein 8,1 g

Ballaststoffe 4 gZucker 7,2 gTraubenzucker / Glukose 1,2 gFruchtzucker / Fruktose 0,4 g

Kristallzucker / Sucrose 5,8 gMalzzucker / Maltose 0 gStärke 5,1 g

gesättigte Fettsäuren 59,7 geinfach ungesättigte Fettsäuren 2,31 g

mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,4 g

Gesättigte Fettsäuren

(10:0) Caprinsäure 10,36 g(12:0) Laurinsäure 33,2 g(14:0) Myristinsäure 10,61 g(15:0) Pentadecansäure 0 g(16:0) Palmitinsäure 4,12 g

(17:0) Margarinsäure 0 g(18:0) Stearinsäure 1,37 g(20:0) Arachinsäure 0 g(22:0) Behensäure 0 g(24:0) Lignocerinsäure 0 g

Einfach ungesättigte Fettsäuren

(14:1) Myristoleinsäure 0 g(16:1) Palmitoleinsäure 0 g

(18:1) Ölsäure 2,31 g(20:1) Gadoleinsäure 0 g

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren

(18:2 omega-6) Linolsäure 0,44 g(18:3 omega-3) Alpha-Linolensäure 0 g

(20:5 omega-3) Eicosapentaensäure 0 g

Essentielle Aminosäuren

Tryptophan 73 mg

Mikronährstoffe

Kalium 0,52 gKalzium 15 mgPhosphor 78 mg

Natrium 30 mgMagnesium 22 mg

Spurenelemente

Zink 0,75 mgEisen 0,65 mg

Mangan 1,44 mgKupfer 0,98 mg

Vitamin C / Ascorbinsäure 1 mgVitamin B1 / Thiamin 0 gVitamin B2 / Riboflavin 10 µg

Vitamin A 0 gVitamin A1 / Retinol 0 g