Laurinsäure-Lebensmittel

Laurinsäure-Lebensmittel - Tabelle

Lebensmittel mit (12:0) Laurinsäure in der Nährwerttabelle: 244

- Nährwerte je 100 g -

Lebensmittel	Laurinsäure
Babassuöl	43,5 g
Kokosöl	41,84 g
Kokosnuss-Pulver	33,2 g
Kokosnussfleisch (Kopra), getrocknet	28,63 g
Kokosnusscreme	15,39 g
Kokosnussfleisch (Kopra)	14,86 g
Ucuuba-Butter	12,2 g
Kokosnussmilch (Kokosnussdrink)	10,58 g
Kokosnussdrink (Kokosnussmilch), konserviert	9,46 g
Veganer Käse	8,53 g
Kokosnusscreme, gesüßt + konserviert	8,44 g
Sheanussöl	1,3 g
Kokosnussmilch (Kokosnussdrink), gesüßt + mit Kalzium, Vitamin A, B12, D2	1,04 g
Cashewmus	836 mg
Cashewkerne (Kaschu), geröstet + gesalzen	784 mg

Lorbeerblatt	530 mg
Müsli	472 mg
Margarine, gesalzen	433 mg
Margarine	433 mg
Haferöl	390 mg
Muskatnuss, gemahlen	370 mg
Salbei, gemahlen	300 mg
Kartoffelpüree-Pulver	279 mg
Oregano, getrocknet	246 mg
Veggie-Schinken	245 mg
Thymian, getrocknet	230 mg
Veggie-Würstchen (Tofu- / Seitanwürstchen)	217 mg
Veganer Speck	215 mg
Weizenvollkorn-Knäckebrot	190 mg
Erdnussbutter (Erdnusscreme, Erdnussmus)	178 mg
Veganes Filet (Veganes Steak)	174 mg
Kürbiskuchen-Gewürz	152 mg
Rapsöl	120 mg
Palmöl	100 mg
Teesamenöl	100 mg
Schwarzer Pfeffer	93 mg
Kokosnusswasser (Kokoswasser)	88 mg
Vegane Fleischbällchen (-Klößchen)	87 mg
Veganer Hackbraten	87 mg
Veganer Aufschnitt	82 mg