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Soja-Joghurt Vanille - Nährwerte, Kalorien und Inhaltsstoffe

Lebensmittelgruppe: Hülsenfrüchte
Zustand: verarbeitet

Alle Angaben der Nährstoffe, Kalorien und Nährwerte beziehen sich auf eine Menge von 100 g Soja-Joghurt Vanille.

Je nach Umweltbedingungen und durch Verarbeitung können die Angaben unterschiedlich ausfallen. Die Nährwerte und Kalorien zum Lebensmittel Soja-Joghurt Vanille dienen daher lediglich zur Orientierung. Die nachfolgende Liste zeigt die Kalorien, Kohlenhydrate, Fette, Proteine, Vitamine und sekundäre Pflanzenstoffe zum ausgewählten Lebensmittel.

Makronährstoffe

Nährwerte
Kalorien / Brennwert 75 kcal
Wasser 83 g
▽ Kohlenhydrate 10,5 g
▽ Fett 2,2 g
Eiweiß / Protein 3,7 g
Kohlenhydrate
Ballaststoffe 1 gZucker 9,5 gTraubenzucker / Glukose 4,27 gFruchtzucker / Fruktose 4,27 g
Mannitol 0 gKristallzucker / Sucrose 1,98 gStärke 0 g
Fettsäuren

Gesättigte Fettsäuren

(16:0) Palmitinsäure 0,14 g
(18:0) Stearinsäure 60 mg

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren

Mikronährstoffe

Mineralstoffe
Kalium 65,8 mgKalzium 0,12 gPhosphor 14,1 mg
Natrium 80 mgMagnesium 16 mg

Spurenelemente

Zink 0,28 mgEisen 0,28 mgMangan 2,44 mg
Kupfer 0,12 mgJod 2 µgSelen 1 µg
Vitamine
Vitamin C / Ascorbinsäure 0 gVitamin E 0,2 mgVitamin B1 / Thiamin 35 µgVitamin B2 / Riboflavin 0,21 mgVitamin B3 / Niacin 0,14 mgVitamin B5 / Pantothensäure 52 µgVitamin B6 23 µg
Vitamin B12 / Cobalamin 0 gBiotin 4 µgFolsäure / Folat 20 µgVitamin A 0 gVitamin D 1 µgVitamin K1 / Phyllochinon 3 µg

Sekundäre Pflanzenstoffe

Carotinoide
Beta-Carotin 2 µg

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