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Sojanudeln - Nährwerte, Kalorien und Inhaltsstoffe

Lebensmittelgruppe: Hülsenfrüchte
Zustand: verarbeitet

Alle Angaben der Nährstoffe, Kalorien und Nährwerte beziehen sich auf eine Menge von 100 g Sojanudeln.

Je nach Umweltbedingungen und durch Verarbeitung können die Angaben unterschiedlich ausfallen. Die Nährwerte und Kalorien zum Lebensmittel Sojanudeln dienen daher lediglich zur Orientierung. Die nachfolgende Liste zeigt die Kalorien, Kohlenhydrate, Fette, Proteine und Vitamine zum ausgewählten Lebensmittel.

Makronährstoffe

Nährwerte
Kalorien / Brennwert 370 kcal
Wasser 11,4 g
Kohlenhydrate 67 g
Fett 5 g
Eiweiß / Protein 15,3 g
Fettsäuren

Mikronährstoffe

Mineralstoffe
Kalium 0,52 gKalzium 51 mgPhosphor 0,22 g
Natrium 2 mgMagnesium 65 mg

Spurenelemente

Zink 1 mgEisen 2,7 mg
Selen 1 µg
Vitamine
Vitamin C / Ascorbinsäure 0 gVitamin E 0,5 mgVitamin B1 / Thiamin 80 µgVitamin B2 / Riboflavin 40 µgVitamin B3 / Niacin 0,7 mg

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