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Soja-Pudding - Nährwerte, Kalorien und Inhaltsstoffe

Lebensmittelgruppe: Hülsenfrüchte

Zustand: verarbeitet

Alle Angaben der Nährstoffe, Kalorien und Nährwerte beziehen sich auf eine Menge von 100 g Soja-Pudding.

Je nach Umweltbedingungen und durch Verarbeitung können die Angaben unterschiedlich ausfallen. Die Nährwerte und Kalorien zum Lebensmittel Soja-Pudding dienen daher lediglich zur Orientierung. Die nachfolgende Liste zeigt die Kalorien, Kohlenhydrate, Fette, Proteine, Vitamine und sekundäre Pflanzenstoffe zum ausgewählten Lebensmittel.

Makronährstoffe

Nährwerte

Kalorien / Brennwert 71 kcal

Wasser 82,3 g

▽ Kohlenhydrate 13,3 g

Fett 70 mg

▽ Eiweiß / Protein 4,2 g

Ballaststoffe 0,3 gZucker 10,7 gTraubenzucker / Glukose 0 gFruchtzucker / Fruktose 0 g

Kristallzucker / Sucrose 10,7 gMalzzucker / Maltose 0 gStärke 2,3 g

Essentielle Aminosäuren

Tryptophan 53,7 mg

Mikronährstoffe

Kalium 0,19 gKalzium 11,2 mgPhosphor 56,7 mg

Natrium 42,8 mgMagnesium 24,2 mg

Spurenelemente

Eisen 0,7 mgJod 1 µg

Selen 0 g

Vitamin C / Ascorbinsäure 0 gVitamin E 0 gVitamin B1 / Thiamin 0 gVitamin B2 / Riboflavin 0 gVitamin B3 / Niacin 1 mg

Vitamin B12 / Cobalamin 0 gFolsäure / Folat 8 µgVitamin D 0 gVitamin K1 / Phyllochinon 0 g

Sekundäre Pflanzenstoffe

Carotinoide

Beta-Carotin 0 g

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