VEGANE FITNESSERNÄHRUNGKaliumreiche Pilze - Tabelle
| Lebensmittel | Kalium |
|---|---|
| Shiitake Pilze, getrocknet | 1,53 g |
| Hefe (Backhefe), getrocknet | 1,47 g |
| Wolkenohrpilz, getrocknet | 754 mg |
| Ohrlappenpilz, getrocknet | 708 mg |
| Hefe (Backhefe) | 610 mg |
| Pfifferlinge (Eierschwamm / Rehling) | 506 mg |
| Braune Champignons | 448 mg |
| Braune Champignons, mit UV Licht bestrahlt | 448 mg |
| Austern-Seitling | 420 mg |
| Morcheln | 411 mg |
| Gemeiner Samtfußrübling (Enoki) | 359 mg |
| Weiße Champignons, gekocht | 356 mg |
| Steinpilz | 340 mg |
| Steinpilz, gedünstet | 320 mg |
| Weiße Champignons | 318 mg |
| Weiße Champignons, mit UV Licht bestrahlt | 318 mg |
| Shiitake-Pilze | 304 mg |
| Gemeiner Klapperschwamm (Maitake) | 204 mg |
| Weiße Champignons, konserviert | 129 mg |
| Shiitake Pilze, gekocht | 117 mg |
| Dunkelstreifiger Scheidling (Strohpilze), konserviert | 78 mg |
| Ohrlappenpilz | 43 mg |