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Dunkelstreifiger Scheidling (Strohpilze), konserviert - Nährwerte, Kalorien und Inhaltsstoffe

Lebensmittelgruppe: Pilze
Zustand: konserviert

Alle Angaben der Nährstoffe, Kalorien und Nährwerte beziehen sich auf eine Menge von 100 g Dunkelstreifiger Scheidling (konserviert).

Je nach Umweltbedingungen und durch Verarbeitung können die Angaben unterschiedlich ausfallen. Die Nährwerte und Kalorien zum Lebensmittel Dunkelstreifiger Scheidling (Strohpilze), konserviert dienen daher lediglich zur Orientierung. Die nachfolgende Liste zeigt die Kalorien, Kohlenhydrate, Fette, Proteine, Vitamine und sekundäre Pflanzenstoffe zum ausgewählten Lebensmittel.

Makronährstoffe

Nährwerte
Kalorien / Brennwert 32 kcal
Wasser 89,88 g
Kohlenhydrate 4,64 g
Fett 0,68 g
Eiweiß / Protein 3,83 g
Kohlenhydrate
Ballaststoffe 2,5 gZucker 0 gTraubenzucker / Glukose 0 gFruchtzucker / Fruktose 0 g
Kristallzucker / Sucrose 0 gMalzzucker / Maltose 0 gStärke 0 g
Fettsäuren

Gesättigte Fettsäuren

(10:0) Caprinsäure 2 mg(12:0) Laurinsäure 7 mg(14:0) Myristinsäure 2 mg
(16:0) Palmitinsäure 44 mg(18:0) Stearinsäure 14 mg

Einfach ungesättigte Fettsäuren

(18:1) Ölsäure 12 mg

Mikronährstoffe

Mineralstoffe
Kalium 78 mgKalzium 10 mgPhosphor 61 mg
Natrium 0,38 gMagnesium 7 mg

Spurenelemente

Zink 0,67 mgEisen 1,43 mgMangan 98 µg
Kupfer 0,13 mgSelen 15,2 µg
Vitamine
Vitamin C / Ascorbinsäure 0 gVitamin B1 / Thiamin 13 µgVitamin B2 / Riboflavin 70 µgVitamin B3 / Niacin 0,22 mgVitamin B5 / Pantothensäure 0,41 mg
Vitamin B6 14 µgVitamin B12 / Cobalamin 0 gFolsäure / Folat 38 µgVitamin A 0 gVitamin A1 / Retinol 0 g

Sekundäre Pflanzenstoffe

Carotinoide
Alpha-Carotin 0 gBeta-Carotin 0 g
Beta-Cryptoxanthin 0 g