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Reispapier - Nährwerte, Kalorien und Inhaltsstoffe

Lebensmittelgruppe: Getreide und Teigwaren
Zustand: verarbeitet

Alle Angaben der Nährstoffe, Kalorien und Nährwerte beziehen sich auf eine Menge von 100 g Reispapier.

Je nach Umweltbedingungen und durch Verarbeitung können die Angaben unterschiedlich ausfallen. Die Nährwerte und Kalorien zum Lebensmittel Reispapier dienen daher lediglich zur Orientierung. Die nachfolgende Liste zeigt die Kalorien, Kohlenhydrate, Fette, Proteine und Vitamine zum ausgewählten Lebensmittel.

Makronährstoffe

Nährwerte
Kalorien / Brennwert 326 kcal
Wasser 18,9 g
▽ Kohlenhydrate 72,8 g
▽ Fett 1,6 g
Eiweiß / Protein 5,39 g
Kohlenhydrate
Ballaststoffe 0,58 gZucker 0,27 gTraubenzucker / Glukose 34 mg
Fruchtzucker / Fruktose 34 mgKristallzucker / Sucrose 0,2 gStärke 71,9 g
Fettsäuren

Gesättigte Fettsäuren

(16:0) Palmitinsäure 0,27 g
(18:0) Stearinsäure 18 mg

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren

Mikronährstoffe

Mineralstoffe
Kalium 83,1 mgKalzium 7,71 mgPhosphor 79,5 mg
Natrium 0,37 gMagnesium 28 mg

Spurenelemente

Zink 0,57 mgEisen 1,03 mgMangan 1 mg
Kupfer 0,15 mgJod 1 µgSelen 3 µg
Vitamine
Vitamin C / Ascorbinsäure 0 gVitamin E 0,18 mgVitamin B1 / Thiamin 21 µgVitamin B2 / Riboflavin 11 µgVitamin B3 / Niacin 1,1 mgVitamin B5 / Pantothensäure 0,29 mg
Vitamin B6 0,11 mgVitamin B12 / Cobalamin 0 gBiotin 1 µgFolsäure / Folat 4 µgVitamin D 0 gVitamin K1 / Phyllochinon 0 g

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