VEGANE FITNESSERNÄHRUNGÖle mit wenig gesättigten Fettsäuren - Tabelle
| Lebensmittel | gesättigte Fettsäuren |
|---|---|
| Soja-Mayonnaise | 2,92 g |
| Vegane Mayonnaise, 50% Rapsöl | 3,2 g |
| Vegane Mayonnaise, 72% Rapsöl | 5,3 g |
| Aprikosenkernöl | 6,3 g |
| Rapsöl | 7,37 g |
| Distelöl | 7,54 g |
| Mandelöl | 8,2 g |
| Haselnussöl | 8,34 g |
| Veganes Cookie-Dough-Eis | 8,7 g |
| Leinöl, kaltgepresst | 8,98 g |
| Hanföl | 9,52 g |
| Traubenkernöl | 9,6 g |
| Walnussöl | 10 g |
| Senföl | 11,58 g |
| Maiskeimöl | 12,95 g |
| Sonnenblumenöl | 13 g |
| Mohnöl | 13,5 g |
| Macadamiaöl | 13,6 g |
| Olivenöl | 13,81 g |
| Vegane Crème fraîche aus Kokosfett, 15% Fett | 14 g |
| Sesamöl | 14,2 g |
| Margarine, gesalzen | 14,22 g |
| Margarine | 14,22 g |
| Sojalecithin-Öl | 15,01 g |
| Olivenöl, nativ extra | 15,4 g |
| Sojaöl | 15,65 g |
| Olivenöl, mild, nativ extra | 15,8 g |
| Soja-Margarine | 16,7 g |
| Erdnussöl | 16,9 g |
| Weizenkeimöl | 17,4 g |
| Arganöl | 17,6 g |
| Avocadoöl | 17,9 g |
| Haferöl | 19,62 g |
| Tomatenöl | 19,7 g |
| Reisöl | 19,7 g |
| Teesamenöl | 21,1 g |
| Veganer Frischkäse, aus Kokosöl | 22 g |
| Baumwollsamenöl | 25,9 g |
| Sheanussöl | 46,6 g |
| Palmöl | 49,3 g |
| Kakaobutter | 59,7 g |
| Babassuöl | 81,2 g |
| Kokosöl | 82,48 g |
| Ucuuba-Butter | 85,2 g |