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Distelöl - Nährwerte, Kalorien und Inhaltsstoffe

Lebensmittelgruppe: Fette und Öle
Zustand: verarbeitet

Alle Angaben der Nährstoffe, Kalorien und Nährwerte beziehen sich auf eine Menge von 100 g Distelöl.

Je nach Umweltbedingungen und durch Verarbeitung können die Angaben unterschiedlich ausfallen. Die Nährwerte und Kalorien zum Lebensmittel Distelöl dienen daher lediglich zur Orientierung. Die nachfolgende Liste zeigt die Kalorien, Kohlenhydrate, Fette, Proteine, Vitamine und sekundäre Pflanzenstoffe zum ausgewählten Lebensmittel.

Makronährstoffe

Nährwerte
Kalorien / Brennwert 884 kcal
Wasser 0 g
▽ Kohlenhydrate 0 g
▽ Fett 100 g
▽ Eiweiß / Protein 0 g
Kohlenhydrate
Ballaststoffe 0 gZucker 0 gTraubenzucker / Glukose 0 gFruchtzucker / Fruktose 0 g
Kristallzucker / Sucrose 0 gMalzzucker / Maltose 0 gStärke 0 gAlkohol / Ethanol 0 g
Fettsäuren

Gesättigte Fettsäuren

(8:0) Caprylsäure 2 mg(10:0) Caprinsäure 93 mg(12:0) Laurinsäure 4 mg(14:0) Myristinsäure 74 mg(15:0) Pentadecansäure 16 mg(16:0) Palmitinsäure 4,86 g
(17:0) Margarinsäure 28 mg(18:0) Stearinsäure 1,92 g(20:0) Arachinsäure 0,38 g(22:0) Behensäure 0,29 g(24:0) Lignocerinsäure 0,19 g

Einfach ungesättigte Fettsäuren

(14:1) Myristoleinsäure 0 g(16:1) Palmitoleinsäure 95 mg(18:1) Ölsäure 74,84 g
(20:1) Gadoleinsäure 0,29 g(24:1) Nervonsäure 0,17 g

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren

(18:2 omega-6) Linolsäure 12,72 g(18:2 omega-6 CLA) konjugierte Linolsäure 21 mg
(18:3 omega-3) Alpha-Linolensäure 96 mg(20:5 omega-3) Eicosapentaensäure 1 mg
Aminosäuren

Essentielle Aminosäuren

Histidin 0 gIsoleucin 0 gLeucin 0 gLysin 0 gMethionin 0 g
Phenylalanin 0 gThreonin 0 gTryptophan 0 gValin 0 g

Semi-Essentielle Aminosäuren

Arginin 0 gCystein 0 gGlycin 0 g
Prolin 0 gSerin 0 gTyrosin 0 g

Nicht-Essentielle Aminosäuren

Alanin 0 gAsparaginsäure 0 g
Glutaminsäure 0 g

Mikronährstoffe

Mineralstoffe
Kalium 0 gKalzium 0 gPhosphor 0 g
Natrium 0 gMagnesium 0 gSchwefel 3 mg

Spurenelemente

Zink 0 gEisen 0 gMangan 0 g
Kupfer 0 gSelen 0 g
Vitamine
Vitamin C / Ascorbinsäure 0 gVitamin E 34,1 mgVitamin B1 / Thiamin 0 gVitamin B2 / Riboflavin 0 gVitamin B3 / Niacin 0 gVitamin B5 / Pantothensäure 0 gVitamin B6 0 g
Vitamin B12 / Cobalamin 0 gBiotin 0 gFolsäure / Folat 0 gVitamin A 0 gVitamin A1 / Retinol 0 gVitamin D 0 gVitamin K1 / Phyllochinon 7 µg

Vitaminähnliche Substanzen

Cholin 0,2 mg

Sekundäre Pflanzenstoffe

Carotinoide
Alpha-Carotin 0 gBeta-Carotin 0 gBeta-Cryptoxanthin 0 g
Lycopin 0 gLutein + Zeaxanthin 0 g
Alkaloide
Coffein 0 g
Theobromin 0 g