Leinöl, kaltgepresst: Nährwerte, Kalorien, Nährstoffe

Leinöl, kaltgepresst - Nährwerte, Kalorien und Inhaltsstoffe

Lebensmittelgruppe: Fette und Öle

Zustand: verarbeitet

Leinöl - viele Wirkungen durch gesunde Fette

Alle Angaben der Nährstoffe, Kalorien und Nährwerte beziehen sich auf eine Menge von 100 g Leinöl (kaltgepresst).

Je nach Umweltbedingungen und durch Verarbeitung können die Angaben unterschiedlich ausfallen. Die Nährwerte und Kalorien zum Lebensmittel Leinöl, kaltgepresst dienen daher lediglich zur Orientierung. Die nachfolgende Liste zeigt die Kalorien, Kohlenhydrate, Fette, Proteine, Vitamine und sekundäre Pflanzenstoffe zum ausgewählten Lebensmittel.

Makronährstoffe

Nährwerte

Kalorien / Brennwert 884 kcal

Wasser 0,12 g

▽ Kohlenhydrate 0 g

▽ Fett 99,98 g

Eiweiß / Protein 0,11 g

Kohlenhydrate

Ballaststoffe 0 gZucker 0 g

Alkohol / Ethanol 0 g

Fettsäuren

gesättigte Fettsäuren 8,98 geinfach ungesättigte Fettsäuren 18,44 g

mehrfach ungesättigte Fettsäuren 67,85 gTransfette 94 mg

Gesättigte Fettsäuren

(8:0) Caprylsäure 0 g(10:0) Caprinsäure 8 mg(12:0) Laurinsäure 18 mg(14:0) Myristinsäure 77 mg(15:0) Pentadecansäure 27 mg(16:0) Palmitinsäure 5,11 g

(17:0) Margarinsäure 51 mg(18:0) Stearinsäure 3,37 g(20:0) Arachinsäure 0,13 g(22:0) Behensäure 0,11 g(24:0) Lignocerinsäure 75 mg