VEGANE FITNESSERNÄHRUNGManganarme Lebensmittel - Tabelle
| Lebensmittel | Mangan |
|---|---|
| Sojalecithin-Öl | 0 g |
| Apfelschorle | 0 g |
| Sonnenblumenöl | 0 g |
| Davidson-Pflaume | 0 g |
| Avocadoöl | 0 g |
| Quandong | 0 g |
| Rapsöl | 0 g |
| Maissirup | 0 g |
| Senföl | 0 g |
| Haferöl | 0 g |
| Leitungswasser | 0 g |
| Cola ohne Zucker | 0 g |
| Margarine, gesalzen | 0 g |
| Mineralwasser | 0 g |
| Tafelwasser | 0 g |
| Stevia-Extrakt Pulver (Süßkraut) | 0 g |
| Leinöl, kaltgepresst | 0 g |
| Demerara-Zucker | 0 g |
| Maraska-Kirschen (Cocktailkirschen) | 0 g |
| Kokosöl | 0 g |
| Xylit (Birkenzucker / Xylitol) | 0 g |
| Olivenöl | 0 g |
| Kakaobutter | 0 g |
| Birnensorte Packhams Triumph | 0 g |
| Hagebuttentee | 0 g |
| Distelöl | 0 g |
| Maiskeimöl | 0 g |
| Tonic Wasser, mit Kohlensäure | 1 µg |
| Cola | 2 µg |
| Puderzucker | 4 µg |
| Zucker | 4 µg |
| Agavendicksaft (Agavensirup) | 5 µg |
| Limette | 8 µg |
| Bier | 8 µg |
| Bier, alkoholfrei | 8 µg |
| Whisky | 8 µg |
| Orange-Aprikose-Fruchtsaftgetränk | 9 µg |
| Erdnussöl | 10 µg |
| Guanabana-Nektar | 10 µg |
| Salzgurken (Saure Gurken) | 11 µg |