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Rote-Beete-Pulver - Nährwerte, Kalorien und Inhaltsstoffe

Lebensmittelgruppe: Gemüse

Zustand: verarbeitet

Alle Angaben der Nährstoffe, Kalorien und Nährwerte beziehen sich auf eine Menge von 100 g Rote-Beete-Pulver.

Je nach Umweltbedingungen und durch Verarbeitung können die Angaben unterschiedlich ausfallen. Die Nährwerte und Kalorien zum Lebensmittel Rote-Beete-Pulver dienen daher lediglich zur Orientierung. Die nachfolgende Liste zeigt die Kalorien, Kohlenhydrate, Fette, Proteine und Vitamine zum ausgewählten Lebensmittel.

Makronährstoffe

Nährwerte

Kalorien / Brennwert 316 kcal

Wasser 1,46 g

▽ Kohlenhydrate 83 g

▽ Fett 1,32 g

Eiweiß / Protein 10,3 g

Ballaststoffe 34,5 gZucker 47,4 g

Kristallzucker / Sucrose 47,4 gStärke 1,08 g

gesättigte Fettsäuren 0,29 geinfach ungesättigte Fettsäuren 0,18 g

mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,72 g

Gesättigte Fettsäuren

(16:0) Palmitinsäure 0,24 g

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren

(18:2 omega-6) Linolsäure 0,64 g

(18:3 omega-3) Alpha-Linolensäure 80 mg

Mikronährstoffe

Kalium 2,24 gKalzium 0,28 gPhosphor 0,21 g

Natrium 40,5 mgMagnesium 0,2 g

Spurenelemente

Zink 4,43 mgEisen 4,85 mgMangan 1,64 mg

Kupfer 0,34 mgJod 0 gSelen 0 g

Vitamin E 0,36 mgVitamin B2 / Riboflavin 0,38 mgVitamin B3 / Niacin 1,4 mgVitamin B5 / Pantothensäure 0,48 mg

Vitamin B6 1 mgVitamin B12 / Cobalamin 0 gBiotin 1 µgFolsäure / Folat 50 µg

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