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Ananassaft - Nährwerte, Kalorien und Inhaltsstoffe

Lebensmittelgruppe: Getränke
Zustand: verarbeitet

Alle Angaben der Nährstoffe, Kalorien und Nährwerte beziehen sich auf eine Menge von 100 g Ananassaft.

Je nach Umweltbedingungen und durch Verarbeitung können die Angaben unterschiedlich ausfallen. Die Nährwerte und Kalorien zum Lebensmittel Ananassaft dienen daher lediglich zur Orientierung. Die nachfolgende Liste zeigt die Kalorien, Kohlenhydrate, Fette, Proteine, Vitamine und sekundäre Pflanzenstoffe zum ausgewählten Lebensmittel.

Makronährstoffe

Nährwerte
Kalorien / Brennwert 53 kcal
Wasser 86,37 g
Kohlenhydrate 12,87 g
Fett 0,12 g
Eiweiß / Protein 0,36 g
Kohlenhydrate
Ballaststoffe 0,2 gZucker 9,98 gTraubenzucker / Glukose 4,65 gFruchtzucker / Fruktose 3,81 g
Kristallzucker / Sucrose 1,53 gMalzzucker / Maltose 0 gStärke 0 gAlkohol / Ethanol 0 g
Fettsäuren

Gesättigte Fettsäuren

(8:0) Caprylsäure 0 g(10:0) Caprinsäure 0 g(12:0) Laurinsäure 0 g
(14:0) Myristinsäure 0 g(16:0) Palmitinsäure 5 mg(18:0) Stearinsäure 3 mg

Einfach ungesättigte Fettsäuren

(16:1) Palmitoleinsäure 2 mg(18:1) Ölsäure 12 mg
(20:1) Gadoleinsäure 0 g

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren

(20:5 omega-3) Eicosapentaensäure 0 g

Mikronährstoffe

Mineralstoffe
Kalium 0,13 gKalzium 13 mgPhosphor 8 mg
Natrium 2 mgMagnesium 12 mgSchwefel 8 mg

Spurenelemente

Zink 0,11 mgEisen 0,31 mgMangan 0,5 mg
Kupfer 69 µgSelen 0,1 µg
Vitamine
Vitamin C / Ascorbinsäure 10 mgVitamin E 20 µgVitamin B1 / Thiamin 58 µgVitamin B2 / Riboflavin 21 µgVitamin B3 / Niacin 0,2 mgVitamin B5 / Pantothensäure 56 µgVitamin B6 0,1 mg
Vitamin B12 / Cobalamin 0 gBiotin 0,3 µgFolsäure / Folat 18 µgVitamin A 0 gVitamin A1 / Retinol 0 gVitamin D 0 gVitamin K1 / Phyllochinon 0,3 µg

Vitaminähnliche Substanzen

Cholin 3,3 mg
Fruchtsäuren
Milchsäure 0 gApfelsäure 0,2 g
Zitronensäure 0,7 gChinasäure 0 g

Sekundäre Pflanzenstoffe

Carotinoide
Alpha-Carotin 0 gBeta-Carotin 3 µgBeta-Cryptoxanthin 0 g
Lycopin 0 gLutein + Zeaxanthin 0 g
Alkaloide
Coffein 0 g
Theobromin 0 g
Flavonoide

Flavonole

Quercetin 0 g

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