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Chlorella-Pulver - Nährwerte, Kalorien und Inhaltsstoffe

Lebensmittelgruppe: Gemüse
Zustand: verarbeitet

Alle Angaben der Nährstoffe, Kalorien und Nährwerte beziehen sich auf eine Menge von 100 g Chlorella-Pulver.

Je nach Umweltbedingungen und durch Verarbeitung können die Angaben unterschiedlich ausfallen. Die Nährwerte und Kalorien zum Lebensmittel Chlorella-Pulver dienen daher lediglich zur Orientierung. Die nachfolgende Liste zeigt die Kalorien, Kohlenhydrate, Fette, Proteine, Vitamine und sekundäre Pflanzenstoffe zum ausgewählten Lebensmittel.

Makronährstoffe

Nährwerte
Kalorien / Brennwert 411 kcal
Wasser 4,2 g
▽ Kohlenhydrate 15 g
▽ Fett 9,4 g
▽ Eiweiß / Protein 63,1 g
Kohlenhydrate
Ballaststoffe 11,2 gZucker 3,4 g
Kristallzucker / Sucrose 3,4 gStärke 5,9 g
Fettsäuren

Gesättigte Fettsäuren

(16:0) Palmitinsäure 2,5 g
(18:0) Stearinsäure 0,1 g

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren

Aminosäuren

Essentielle Aminosäuren

Histidin 1,2 gIsoleucin 2,23 gLeucin 5,07 gLysin 4,9 gMethionin 1,3 g
Phenylalanin 2,91 gThreonin 2,8 gTryptophan 1,18 gValin 3,23 g

Semi-Essentielle Aminosäuren

Arginin 3,67 gCystein 0,79 gGlycin 3,36 g
Prolin 2,81 gSerin 2,37 gTyrosin 2,4 g

Nicht-Essentielle Aminosäuren

Alanin 4,55 gAsparaginsäure 5,21 g
Glutaminsäure 6,67 g

Mikronährstoffe

Mineralstoffe
Kalium 0,47 gKalzium 0,26 gPhosphor 0,12 g
Natrium 1,05 gMagnesium 0,42 g

Spurenelemente

Zink 2 mgEisen 17,1 mgMangan 1,9 mg
Kupfer 0,8 mgJod 6 µgSelen 7 µg
Vitamine
Vitamin C / Ascorbinsäure 70 mgVitamin E 14,5 mgVitamin B1 / Thiamin 2,32 mgVitamin B2 / Riboflavin 5,02 mgVitamin B3 / Niacin 24,5 mgVitamin B5 / Pantothensäure 1,92 mgVitamin B6 2,52 mg
Vitamin B12 / Cobalamin 8 µgBiotin 0,23 mgFolsäure / Folat 0,56 mgVitamin A 54 µgVitamin D 0,94 mgVitamin K1 / Phyllochinon 0,51 mg

Vitaminähnliche Substanzen

Cholin 0,18 mg

Sekundäre Pflanzenstoffe

Carotinoide
Beta-Carotin 0,65 mg