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Birnen-Nektar - Nährwerte, Kalorien und Inhaltsstoffe

Alle Angaben der Nährstoffe, Kalorien und Nährwerte beziehen sich auf eine Menge von 100 g Birnen-Nektar.

Je nach Umweltbedingungen und durch Verarbeitung können die Angaben unterschiedlich ausfallen. Die Nährwerte und Kalorien zum Lebensmittel Birnen-Nektar dienen daher lediglich zur Orientierung. Die nachfolgende Liste zeigt die Kalorien, Kohlenhydrate, Fette, Proteine, Vitamine und sekundäre Pflanzenstoffe zum ausgewählten Lebensmittel.

Makronährstoffe

Nährwerte

Kalorien / Brennwert 60 kcal

Wasser 84,01 g

▽ Kohlenhydrate 15,76 g

▽ Fett 10 mg

Eiweiß / Protein 0,11 g

Kohlenhydrate

Ballaststoffe 0,6 gZucker 15,16 gTraubenzucker / Glukose 1,9 gFruchtzucker / Fruktose 7 gSorbit 3,2 g

Kristallzucker / Sucrose 0,5 gMalzzucker / Maltose 0 gStärke 0 gAlkohol / Ethanol 0 g

Fettsäuren

gesättigte Fettsäuren 1 mgeinfach ungesättigte Fettsäuren 3 mg

mehrfach ungesättigte Fettsäuren 3 mgTransfette 0 g

Gesättigte Fettsäuren

(8:0) Caprylsäure 0 g(10:0) Caprinsäure 0 g(12:0) Laurinsäure 0 g

(14:0) Myristinsäure 0 g(16:0) Palmitinsäure 1 mg(18:0) Stearinsäure 0 g

Einfach ungesättigte Fettsäuren

(16:1) Palmitoleinsäure 0 g(18:1) Ölsäure 2 mg

(20:1) Gadoleinsäure 0 g

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren

(18:2 omega-6) Linolsäure 0 g(18:3 omega-3) Alpha-Linolensäure 0 g

(20:5 omega-3) Eicosapentaensäure 0 g

Mikronährstoffe

Mineralstoffe

Kalium 13 mgKalzium 5 mgPhosphor 3 mg

Natrium 4 mgMagnesium 3 mg

Spurenelemente

Zink 70 µgEisen 0,26 mgMangan 30 µg

Kupfer 67 µgSelen 0 g

Vitamine

Vitamin C / Ascorbinsäure 1,1 mgVitamin E 50 µgVitamin B1 / Thiamin 2 µgVitamin B2 / Riboflavin 13 µgVitamin B3 / Niacin 0,13 mgVitamin B5 / Pantothensäure 22 µgVitamin B6 14 µg

Vitamin B12 / Cobalamin 0 gFolsäure / Folat 1 µgVitamin A 0 gVitamin A1 / Retinol 0 gVitamin D 0 gVitamin K1 / Phyllochinon 1,8 µg

Vitaminähnliche Substanzen

Cholin 2 mg

Fruchtsäuren

Milchsäure 0 gApfelsäure 0,2 gEssigsäure 0 g

Zitronensäure 0,4 gChinasäure 0 g

Sekundäre Pflanzenstoffe

Carotinoide

Alpha-Carotin 0 gBeta-Carotin 1 µgBeta-Cryptoxanthin 0 g

Lycopin 0 gLutein + Zeaxanthin 20 µg

Alkaloide

Coffein 0 g

Theobromin 0 g