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Hefeextrakt-Aufstrich - Nährwerte, Kalorien und Inhaltsstoffe

Lebensmittelgruppe: Gemüse
Zustand: verarbeitet

Alle Angaben der Nährstoffe, Kalorien und Nährwerte beziehen sich auf eine Menge von 100 g Hefeextrakt-Aufstrich.

Je nach Umweltbedingungen und durch Verarbeitung können die Angaben unterschiedlich ausfallen. Die Nährwerte und Kalorien zum Lebensmittel Hefeextrakt-Aufstrich dienen daher lediglich zur Orientierung. Die nachfolgende Liste zeigt die Kalorien, Kohlenhydrate, Fette, Proteine, Vitamine und sekundäre Pflanzenstoffe zum ausgewählten Lebensmittel.

Makronährstoffe

Nährwerte
Kalorien / Brennwert 185 kcal
Wasser 40,9 g
Kohlenhydrate 20,42 g
Fett 0,9 g
Eiweiß / Protein 23,88 g
Kohlenhydrate
Ballaststoffe 6,5 gZucker 1,6 gTraubenzucker / Glukose 0 gFruchtzucker / Fruktose 0 g
Kristallzucker / Sucrose 0 gMalzzucker / Maltose 1,6 gStärke 0 gAlkohol / Ethanol 0 g
Fettsäuren

Gesättigte Fettsäuren

(8:0) Caprylsäure 0 g(10:0) Caprinsäure 0 g(12:0) Laurinsäure 0 g
(14:0) Myristinsäure 0 g(16:0) Palmitinsäure 0 g(18:0) Stearinsäure 0 g

Einfach ungesättigte Fettsäuren

(16:1) Palmitoleinsäure 0 g(18:1) Ölsäure 0 g
(20:1) Gadoleinsäure 0 g

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren

(20:5 omega-3) Eicosapentaensäure 0 g
Aminosäuren

Essentielle Aminosäuren

Tryptophan 0,16 g

Mikronährstoffe

Mineralstoffe
Kalium 2,1 gKalzium 67 mgPhosphor 0,1 g
Natrium 3,38 gMagnesium 0,18 g

Spurenelemente

Zink 4,19 mgEisen 4,04 mgMangan 0,26 mgKupfer 0,25 mg
Jod 3,6 µgMolybdän 46 µgSelen 27,6 µg
Vitamine
Vitamin C / Ascorbinsäure 0 gVitamin E 0 gVitamin B1 / Thiamin 23,38 mgVitamin B2 / Riboflavin 17,5 mgVitamin B3 / Niacin 0,13 gVitamin B5 / Pantothensäure 4,6 mgVitamin B6 0 g
Vitamin B12 / Cobalamin 0,5 µgFolsäure / Folat 3,79 mgVitamin A 0 gVitamin A1 / Retinol 0 gVitamin D 0 gVitamin K1 / Phyllochinon 0 g

Vitaminähnliche Substanzen

Cholin 65,1 mg
Fruchtsäuren
Milchsäure 0 gApfelsäure 0 gEssigsäure 0 g
Zitronensäure 0 gChinasäure 0 g

Sekundäre Pflanzenstoffe

Carotinoide
Alpha-Carotin 0 gBeta-Carotin 0 gBeta-Cryptoxanthin 0 g
Lycopin 0 gLutein + Zeaxanthin 0 g
Alkaloide
Coffein 0 g
Theobromin 0 g