Hefeextrakt-Aufstrich: Nährwerte, Kalorien, Nährstoffe

Hefeextrakt-Aufstrich - Nährwerte, Kalorien und Inhaltsstoffe

Lebensmittelgruppe: Gemüse

Zustand: verarbeitet

Alle Angaben der Nährstoffe, Kalorien und Nährwerte beziehen sich auf eine Menge von 100 g Hefeextrakt-Aufstrich.

Je nach Umweltbedingungen und durch Verarbeitung können die Angaben unterschiedlich ausfallen. Die Nährwerte und Kalorien zum Lebensmittel Hefeextrakt-Aufstrich dienen daher lediglich zur Orientierung. Die nachfolgende Liste zeigt die Kalorien, Kohlenhydrate, Fette, Proteine, Vitamine und sekundäre Pflanzenstoffe zum ausgewählten Lebensmittel.

Makronährstoffe

Nährwerte

Kalorien / Brennwert 185 kcal

Wasser 40,9 g

▽ Kohlenhydrate 20,42 g

▽ Fett 0,9 g

▽ Eiweiß / Protein 23,88 g

Kohlenhydrate

Ballaststoffe 6,5 gZucker 1,6 gTraubenzucker / Glukose 0 gFruchtzucker / Fruktose 0 g

Kristallzucker / Sucrose 0 gMalzzucker / Maltose 1,6 gStärke 0 gAlkohol / Ethanol 0 g

Fettsäuren

gesättigte Fettsäuren 0 geinfach ungesättigte Fettsäuren 0 g

mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0 gTransfette 0 g

Gesättigte Fettsäuren

(8:0) Caprylsäure 0 g(10:0) Caprinsäure 0 g(12:0) Laurinsäure 0 g

(14:0) Myristinsäure 0 g(16:0) Palmitinsäure 0 g(18:0) Stearinsäure 0 g

Einfach ungesättigte Fettsäuren

(16:1) Palmitoleinsäure 0 g(18:1) Ölsäure 0 g

(20:1) Gadoleinsäure 0 g

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren

(20:5 omega-3) Eicosapentaensäure 0 g

Aminosäuren

Essentielle Aminosäuren

Tryptophan 0,16 g

Mikronährstoffe

Mineralstoffe

Kalium 2,1 gKalzium 67 mgPhosphor 0,1 g

Natrium 3,38 gMagnesium 0,18 g

Spurenelemente

Zink 4,19 mgEisen 4,04 mgMangan 0,26 mgKupfer 0,25 mg

Jod 3,6 µgMolybdän 46 µgSelen 27,6 µg

Vitamine

Vitamin C / Ascorbinsäure 0 gVitamin E 0 gVitamin B1 / Thiamin 23,38 mgVitamin B2 / Riboflavin 17,5 mgVitamin B3 / Niacin 0,13 gVitamin B5 / Pantothensäure 4,6 mgVitamin B6 0 g

Vitamin B12 / Cobalamin 0,5 µgFolsäure / Folat 3,79 mgVitamin A 0 gVitamin A1 / Retinol 0 gVitamin D 0 gVitamin K1 / Phyllochinon 0 g

Vitaminähnliche Substanzen

Cholin 65,1 mg

Fruchtsäuren

Milchsäure 0 gApfelsäure 0 gEssigsäure 0 g

Zitronensäure 0 gChinasäure 0 g

Sekundäre Pflanzenstoffe

Carotinoide

Alpha-Carotin 0 gBeta-Carotin 0 gBeta-Cryptoxanthin 0 g

Lycopin 0 gLutein + Zeaxanthin 0 g

Alkaloide

Coffein 0 g

Theobromin 0 g