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Mehrkorn Bagel - Nährwerte, Kalorien und Inhaltsstoffe

Lebensmittelgruppe: Getreide und Teigwaren
Zustand: verarbeitet

Alle Angaben der Nährstoffe, Kalorien und Nährwerte beziehen sich auf eine Menge von 100 g Mehrkorn Bagel.

Je nach Umweltbedingungen und durch Verarbeitung können die Angaben unterschiedlich ausfallen. Die Nährwerte und Kalorien zum Lebensmittel Mehrkorn Bagel dienen daher lediglich zur Orientierung. Die nachfolgende Liste zeigt die Kalorien, Kohlenhydrate, Fette, Proteine, Vitamine und sekundäre Pflanzenstoffe zum ausgewählten Lebensmittel.

Makronährstoffe

Nährwerte
Kalorien / Brennwert 241 kcal
Wasser 39,4 g
Kohlenhydrate 47,47 g
Fett 1,24 g
Eiweiß / Protein 9,9 g
Kohlenhydrate
Ballaststoffe 6,2 gZucker 8,66 g
Alkohol / Ethanol 0 g
Fettsäuren

Gesättigte Fettsäuren

(8:0) Caprylsäure 0 g(10:0) Caprinsäure 0 g(12:0) Laurinsäure 0 g(14:0) Myristinsäure 0 g(15:0) Pentadecansäure 0 g(16:0) Palmitinsäure 0 g
(17:0) Margarinsäure 0 g(18:0) Stearinsäure 0 g(20:0) Arachinsäure 0 g(22:0) Behensäure 0 g(24:0) Lignocerinsäure 0 g

Einfach ungesättigte Fettsäuren

(14:1) Myristoleinsäure 0 g(16:1) Palmitoleinsäure 6 mg(18:1) Ölsäure 0,31 g
(20:1) Gadoleinsäure 1 mg(24:1) Nervonsäure 0 g

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren

(20:5 omega-3) Eicosapentaensäure 0 g

Mikronährstoffe

Mineralstoffe
Kalium 0,2 gKalzium 0,12 gPhosphor 0,19 g
Natrium 0,36 gMagnesium 85 mg

Spurenelemente

Zink 1,52 mgEisen 2,23 mgMangan 1,79 mg
Kupfer 0,24 mgSelen 26,9 µg
Vitamine
Vitamin C / Ascorbinsäure 0 gVitamin E 0,66 mgVitamin B1 / Thiamin 0,42 mgVitamin B2 / Riboflavin 0,25 mgVitamin B3 / Niacin 4,27 mgVitamin B5 / Pantothensäure 0,52 mg
Vitamin B6 0,18 mgVitamin B12 / Cobalamin 0 gFolsäure / Folat 81 µgVitamin A 0 gVitamin D 0 gVitamin K1 / Phyllochinon 0,6 µg

Vitaminähnliche Substanzen

Cholin 16,1 mg

Sekundäre Pflanzenstoffe

Carotinoide
Alpha-Carotin 0 gBeta-Carotin 1 µgBeta-Cryptoxanthin 0 g
Lycopin 0 gLutein + Zeaxanthin 80 µg
Alkaloide
Coffein 0 g
Theobromin 0 g