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Maraska-Kirschen (Cocktailkirschen), konserviert - Nährwerte, Kalorien und Inhaltsstoffe

Alle Angaben der Nährstoffe, Kalorien und Nährwerte beziehen sich auf eine Menge von 100 g Maraska-Kirschen (konserviert).

Je nach Umweltbedingungen und durch Verarbeitung können die Angaben unterschiedlich ausfallen. Die Nährwerte und Kalorien zum Lebensmittel Maraska-Kirschen (Cocktailkirschen), konserviert dienen daher lediglich zur Orientierung. Die nachfolgende Liste zeigt die Kalorien, Kohlenhydrate, Fette, Proteine, Vitamine und sekundäre Pflanzenstoffe zum ausgewählten Lebensmittel.

Makronährstoffe

Nährwerte

Kalorien / Brennwert 165 kcal

Wasser 57,27 g

▽ Kohlenhydrate 41,97 g

▽ Fett 0,21 g

Eiweiß / Protein 0,22 g

Kohlenhydrate

Ballaststoffe 3,2 gZucker 38,77 g

Alkohol / Ethanol 0 g

Fettsäuren

gesättigte Fettsäuren 39 mgeinfach ungesättigte Fettsäuren 49 mg

mehrfach ungesättigte Fettsäuren 55 mgTransfette 0 g

Gesättigte Fettsäuren

(8:0) Caprylsäure 0 g(10:0) Caprinsäure 0 g(12:0) Laurinsäure 0 g

(14:0) Myristinsäure 1 mg(16:0) Palmitinsäure 29 mg(18:0) Stearinsäure 10 mg

Einfach ungesättigte Fettsäuren

(16:1) Palmitoleinsäure 1 mg(18:1) Ölsäure 49 mg

(20:1) Gadoleinsäure 0 g

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren

(20:5 omega-3) Eicosapentaensäure 0 g

Mikronährstoffe

Mineralstoffe

Kalium 21 mgKalzium 54 mgPhosphor 3 mg

Natrium 4 mgMagnesium 4 mg

Spurenelemente

Zink 0,26 mgEisen 0,43 mgMangan 12 µg

Kupfer 0,14 mgSelen 0,2 µg

Vitamine

Vitamin C / Ascorbinsäure 0 gVitamin E 50 µgVitamin B1 / Thiamin 0 gVitamin B2 / Riboflavin 0 gVitamin B3 / Niacin 4 µgVitamin B5 / Pantothensäure 54 µg

Vitamin B6 5 µgVitamin B12 / Cobalamin 0 gFolsäure / Folat 0 gVitamin A 2 µgVitamin D 0 gVitamin K1 / Phyllochinon 1,5 µg

Vitaminähnliche Substanzen

Cholin 4,3 mg

Sekundäre Pflanzenstoffe

Carotinoide

Alpha-Carotin 0 gBeta-Carotin 27 µgBeta-Cryptoxanthin 0 g

Lycopin 0 gLutein + Zeaxanthin 59 µg

Alkaloide

Coffein 0 g

Theobromin 0 g