logo Vegane Fitnessernährung

English
Unterstütze uns

Mango-Nektar - Nährwerte, Kalorien und Inhaltsstoffe

Lebensmittelgruppe: Getränke
Zustand: verarbeitet

Alle Angaben der Nährstoffe, Kalorien und Nährwerte beziehen sich auf eine Menge von 100 g Mango-Nektar.

Je nach Umweltbedingungen und durch Verarbeitung können die Angaben unterschiedlich ausfallen. Die Nährwerte und Kalorien zum Lebensmittel Mango-Nektar dienen daher lediglich zur Orientierung. Die nachfolgende Liste zeigt die Kalorien, Kohlenhydrate, Fette, Proteine, Vitamine und sekundäre Pflanzenstoffe zum ausgewählten Lebensmittel.

Makronährstoffe

Nährwerte
Kalorien / Brennwert 51 kcal
Wasser 86,63 g
Kohlenhydrate 13,12 g
Fett 60 mg
Eiweiß / Protein 0,11 g
Kohlenhydrate
Ballaststoffe 0,3 gZucker 12,45 gTraubenzucker / Glukose 5,31 gFruchtzucker / Fruktose 5,56 g
Kristallzucker / Sucrose 1,02 gMalzzucker / Maltose 0,56 gStärke 0 gAlkohol / Ethanol 0 g
Fettsäuren

Gesättigte Fettsäuren

(8:0) Caprylsäure 0 g(10:0) Caprinsäure 0 g(12:0) Laurinsäure 0 g
(14:0) Myristinsäure 2 mg(16:0) Palmitinsäure 11 mg(18:0) Stearinsäure 1 mg

Einfach ungesättigte Fettsäuren

(16:1) Palmitoleinsäure 10 mg(18:1) Ölsäure 12 mg
(20:1) Gadoleinsäure 0 g

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren

(20:5 omega-3) Eicosapentaensäure 0 g

Mikronährstoffe

Mineralstoffe
Kalium 24 mgKalzium 17 mgPhosphor 2 mg

Spurenelemente

Zink 20 µgEisen 0,36 mgMangan 28 µg
Kupfer 15 µgSelen 0,4 µg
Vitamine
Vitamin C / Ascorbinsäure 15,2 mgVitamin E 0,25 mgVitamin B1 / Thiamin 3 µgVitamin B2 / Riboflavin 3 µgVitamin B3 / Niacin 80 µgVitamin B5 / Pantothensäure 70 µgVitamin B6 15 µg
Vitamin B12 / Cobalamin 0 gFolsäure / Folat 7 µgVitamin A 35 µgVitamin D 0 gVitamin K1 / Phyllochinon 0,8 µgVitamin K2 / Menachinon 0 g

Vitaminähnliche Substanzen

Cholin 1,5 mg
Betain 0 g

Sekundäre Pflanzenstoffe

Carotinoide
Alpha-Carotin 0 gBeta-Carotin 0,4 mgBeta-Cryptoxanthin 26 µg
Lycopin 0 gLutein + Zeaxanthin 0 g
Alkaloide
Coffein 0 g
Theobromin 0 g