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Apfelmus, gesüßt + konserviert - Nährwerte, Kalorien und Inhaltsstoffe

Lebensmittelgruppe: Früchte
Zustand: konserviert

Alle Angaben der Nährstoffe, Kalorien und Nährwerte beziehen sich auf eine Menge von 100 g Apfelmus (gesüßt + konserviert).

Je nach Umweltbedingungen und durch Verarbeitung können die Angaben unterschiedlich ausfallen. Die Nährwerte und Kalorien zum Lebensmittel Apfelmus, gesüßt + konserviert dienen daher lediglich zur Orientierung. Die nachfolgende Liste zeigt die Kalorien, Kohlenhydrate, Fette, Proteine, Vitamine und sekundäre Pflanzenstoffe zum ausgewählten Lebensmittel.

Makronährstoffe

Nährwerte
Kalorien / Brennwert 68 kcal
Wasser 81,98 g
Kohlenhydrate 17,49 g
Fett 0,17 g
Eiweiß / Protein 0,16 g
Kohlenhydrate
Ballaststoffe 1,2 gZucker 14,67 gTraubenzucker / Glukose 5,5 gFruchtzucker / Fruktose 7,27 g
Kristallzucker / Sucrose 1 gMalzzucker / Maltose 0,89 gAlkohol / Ethanol 0 g
Fettsäuren

Gesättigte Fettsäuren

(8:0) Caprylsäure 0 g(10:0) Caprinsäure 0 g(12:0) Laurinsäure 1 mg
(14:0) Myristinsäure 1 mg(16:0) Palmitinsäure 25 mg(18:0) Stearinsäure 4 mg

Einfach ungesättigte Fettsäuren

(16:1) Palmitoleinsäure 0 g(18:1) Ölsäure 7 mg
(20:1) Gadoleinsäure 0 g

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren

(20:5 omega-3) Eicosapentaensäure 0 g
Aminosäuren

Essentielle Aminosäuren

Histidin 3 mgIsoleucin 7 mgLeucin 11 mgLysin 11 mgMethionin 2 mg
Phenylalanin 5 mgThreonin 7 mgTryptophan 2 mgValin 8 mg

Semi-Essentielle Aminosäuren

Arginin 6 mgCystin 2 mgGlycin 7 mg
Prolin 6 mgSerin 7 mgTyrosin 3 mg

Nicht-Essentielle Aminosäuren

Alanin 7 mgAsparaginsäure 32 mg
Glutaminsäure 19 mg

Mikronährstoffe

Mineralstoffe
Kalium 75 mgKalzium 3 mgPhosphor 6 mg

Spurenelemente

Zink 30 µgEisen 0,12 mgMangan 30 µg
Kupfer 32 µgSelen 0,3 µg
Vitamine
Vitamin C / Ascorbinsäure 1,7 mgVitamin E 0,19 mgVitamin B1 / Thiamin 17 µgVitamin B2 / Riboflavin 22 µgVitamin B3 / Niacin 72 µgVitamin B5 / Pantothensäure 44 µgVitamin B6 27 µg
Vitamin B12 / Cobalamin 0 gFolsäure / Folat 1 µgVitamin A 0 gVitamin D 0 gVitamin K1 / Phyllochinon 0,6 µgVitamin K2 / Menachinon 0 g

Vitaminähnliche Substanzen

Cholin 3,3 mg

Sekundäre Pflanzenstoffe

Carotinoide
Alpha-Carotin 0 gBeta-Carotin 3 µgBeta-Cryptoxanthin 2 µg
Lycopin 0 gLutein + Zeaxanthin 18 µg
Alkaloide
Coffein 0 g
Theobromin 0 g