Agave, getrocknet: Nährwerte, Kalorien, Nährstoffe

Agave, getrocknet - Nährwerte, Kalorien und Inhaltsstoffe

Lebensmittelgruppe: Früchte

Zustand: roh

Alle Angaben der Nährstoffe, Kalorien und Nährwerte beziehen sich auf eine Menge von 100 g Agave (getrocknet).

Je nach Umweltbedingungen und durch Verarbeitung können die Angaben unterschiedlich ausfallen. Die Nährwerte und Kalorien zum Lebensmittel Agave, getrocknet dienen daher lediglich zur Orientierung. Die nachfolgende Liste zeigt die Kalorien, Kohlenhydrate, Fette, Proteine, Vitamine und sekundäre Pflanzenstoffe zum ausgewählten Lebensmittel.

Makronährstoffe

Nährwerte

Kalorien / Brennwert 341 kcal

Wasser 11,64 g

▽ Kohlenhydrate 81,98 g

Fett 0,69 g

Eiweiß / Protein 1,71 g

Kohlenhydrate

Ballaststoffe 15,6 gZucker 50,7 gTraubenzucker / Glukose 3,48 gFruchtzucker / Fruktose 42,83 g

Kristallzucker / Sucrose 4,39 gMalzzucker / Maltose 0 gStärke 0,91 gAlkohol / Ethanol 0 g

Mikronährstoffe

Mineralstoffe

Kalium 0,77 gKalzium 0,77 gPhosphor 37 mg

Natrium 14 mgMagnesium 0,21 g

Spurenelemente

Zink 12,1 mgEisen 3,64 mgMangan 0,34 mg

Kupfer 0,19 mgSelen 0,6 µg

Vitamine

Vitamin C / Ascorbinsäure 0,3 mgVitamin E 0,79 mgVitamin B1 / Thiamin 21 µgVitamin B2 / Riboflavin 0,64 mgVitamin B3 / Niacin 0,87 mgVitamin B5 / Pantothensäure 0,15 mg

Vitamin B6 0,22 mgVitamin B12 / Cobalamin 0 gFolsäure / Folat 7 µgVitamin A 1 µgVitamin D 0 gVitamin K1 / Phyllochinon 0,5 µg

Sekundäre Pflanzenstoffe

Carotinoide

Alpha-Carotin 0 gBeta-Carotin 11 µg

Beta-Cryptoxanthin 0 gLycopin 0 g

Alkaloide

Coffein 0 g

Theobromin 0 g