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Laurinsäure Öle und Fette - Tabelle

LebensmittelLaurinsäure
Babassuöl
43,5 g
Kokosöl
41,84 g
Ucuuba-Butter
12,2 g
Sheanussöl
1,3 g
Margarine, gesalzen
433 mg
Margarine
433 mg
Haferöl
390 mg
Rapsöl
120 mg
Teesamenöl
100 mg
Palmöl
100 mg
Leinöl, kaltgepresst
18 mg
Erdnussöl
17 mg
Sonnenblumenöl
4 mg
Distelöl
4 mg
Olivenöl, mild, nativ extra
2 mg
Soja-Mayonnaise
1 mg