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Zuckerbanane - Nährwerte, Kalorien und Inhaltsstoffe

Alle Angaben der Nährstoffe, Kalorien und Nährwerte beziehen sich auf eine Menge von 100 g Zuckerbanane.

Je nach Umweltbedingungen und durch Verarbeitung können die Angaben unterschiedlich ausfallen. Die Nährwerte und Kalorien zum Lebensmittel Zuckerbanane dienen daher lediglich zur Orientierung. Die nachfolgende Liste zeigt die Kalorien, Kohlenhydrate, Fette, Proteine, Vitamine und sekundäre Pflanzenstoffe zum ausgewählten Lebensmittel.

Makronährstoffe

Nährwerte

Kalorien / Brennwert 114 kcal

Wasser 68,8 g

▽ Kohlenhydrate 25 g

▽ Fett 0,1 g

▽ Eiweiß / Protein 1,5 g

Kohlenhydrate

Ballaststoffe 3,7 gZucker 18,3 gTraubenzucker / Glukose 6,7 gFruchtzucker / Fruktose 6,4 g

Kristallzucker / Sucrose 5,1 gMalzzucker / Maltose 0 gStärke 6,8 g

Fettsäuren

gesättigte Fettsäuren 0 geinfach ungesättigte Fettsäuren 0 g

mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0 g

Gesättigte Fettsäuren

(16:0) Palmitinsäure 0 g

Einfach ungesättigte Fettsäuren

(18:1) Ölsäure 0 g

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren

(18:2 omega-6) Linolsäure 0 g(18:3 omega-3) Alpha-Linolensäure 0 g

(20:5 omega-3) Eicosapentaensäure 0 g

Aminosäuren

Essentielle Aminosäuren

Tryptophan 25 mg

Mikronährstoffe

Mineralstoffe

Kalium 0,32 gKalzium 10 mg

Natrium 2 mgMagnesium 38 mg

Spurenelemente

Zink 0,2 mgEisen 0,4 mgJod 0 g

Molybdän 3,3 µgSelen 0 g

Vitamine

Vitamin C / Ascorbinsäure 19 mgVitamin B1 / Thiamin 40 µgVitamin B2 / Riboflavin 70 µg

Vitamin B3 / Niacin 0,4 mgVitamin A 8 µgVitamin A1 / Retinol 0 g

Fruchtsäuren

Milchsäure 0 gApfelsäure 0,6 gZitronensäure 0,3 g

Oxalsäure 0 gChinasäure 0 g

Sekundäre Pflanzenstoffe

Carotinoide

Alpha-Carotin 20 µgBeta-Carotin 35 µg

Beta-Cryptoxanthin 45 µg