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Schmalblättrige Weidenröschen-Blätter - Nährwerte, Kalorien und Inhaltsstoffe

Lebensmittelgruppe: Gemüse
Zustand: roh

Alle Angaben der Nährstoffe, Kalorien und Nährwerte beziehen sich auf eine Menge von 100 g Schmalblättrige Weidenröschen-Blätter.

Je nach Umweltbedingungen und durch Verarbeitung können die Angaben unterschiedlich ausfallen. Die Nährwerte und Kalorien zum Lebensmittel Schmalblättrige Weidenröschen-Blätter dienen daher lediglich zur Orientierung. Die nachfolgende Liste zeigt die Kalorien, Kohlenhydrate, Fette, Proteine und Vitamine zum ausgewählten Lebensmittel.

Makronährstoffe

Nährwerte
Kalorien / Brennwert 103 kcal
Wasser 70,78 g
Kohlenhydrate 19,22 g
Fett 2,75 g
Eiweiß / Protein 4,71 g
Kohlenhydrate
Alkohol / Ethanol 0 g
Fettsäuren

Mikronährstoffe

Mineralstoffe
Kalium 0,49 gKalzium 0,43 gPhosphor 0,11 g
Natrium 34 mgMagnesium 0,16 g

Spurenelemente

Zink 2,66 mgEisen 2,4 mgMangan 6,7 mg
Kupfer 0,32 mgSelen 0,9 µg
Vitamine
Vitamin C / Ascorbinsäure 2,2 mgVitamin B1 / Thiamin 33 µgVitamin B2 / Riboflavin 0,14 mgVitamin B3 / Niacin 4,67 mgVitamin B5 / Pantothensäure 1,36 mg