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Pasilla, getrocknet - Nährwerte, Kalorien und Inhaltsstoffe

Lebensmittelgruppe: Gemüse
Zustand: roh

Alle Angaben der Nährstoffe, Kalorien und Nährwerte beziehen sich auf eine Menge von 100 g Pasilla (getrocknet).

Je nach Umweltbedingungen und durch Verarbeitung können die Angaben unterschiedlich ausfallen. Die Nährwerte und Kalorien zum Lebensmittel Pasilla, getrocknet dienen daher lediglich zur Orientierung. Die nachfolgende Liste zeigt die Kalorien, Kohlenhydrate, Fette, Proteine und Vitamine zum ausgewählten Lebensmittel.

Makronährstoffe

Nährwerte
Kalorien / Brennwert 345 kcal
Wasser 14,84 g
Kohlenhydrate 51,13 g
Fett 15,85 g
Eiweiß / Protein 12,35 g
Kohlenhydrate
Alkohol / Ethanol 0 g
Fettsäuren

Mikronährstoffe

Mineralstoffe
Kalium 2,22 gKalzium 97 mgPhosphor 0,27 g
Natrium 89 mgMagnesium 0,13 g

Spurenelemente

Zink 1,4 mgEisen 9,83 mgMangan 1,58 mg
Kupfer 0,42 mgSelen 3,2 µg
Vitamine
Vitamin C / Ascorbinsäure 6,4 mgVitamin B1 / Thiamin 0,17 mgVitamin B2 / Riboflavin 3,2 mgVitamin B3 / Niacin 7,18 mgVitamin B5 / Pantothensäure 1,59 mg